Заложенность носа без соплей: как лечить взрослым и детям



Заложенность носа без соплей — симптом как многих серьезных заболеваний лор-органов, так и остаточного явления перенесенной ОРВИ. Характеризуется такое состояние отеком слизистой и ее воспалением.

Оглавление:

Требует немедленной постановки диагноза и лечения.

При забитости носа становится трудно дышать, поэтому человек начинает хватать ртом воздух, пытаясь восполнить недостаток кислорода. В результате это может привести к заболеваниям дыхательной системы — ангине, бронхиту, фарингиту и другим патологиям. В домашних условиях можно лишь облегчить симптомы, полноценное лечение способен назначить только врач.

В большинстве случаев заложенность носа — это стандартная реакция слизистой в ответ на раздражающие ее факторы. Она отекает и препятствует прохождению воздуха через носовые ходы. Такое состояние обычно сопровождается слизистыми выделениями — ринореей. Но не всегда блокаде носовых ходов свойственны выделения, в ряде случаев сопли не текут.

Часто причиной такого симптома могут быть патологии, не связанные с ринитом:


  • травмы слизистой носа ;
  • искривление носовой перегородки;
  • наличие инородных тел в носу;
  • разрастание полипов;
  • воспаление аденоидов;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • начальная или конечная стадия ОРВИ.

Травматизация слизистой часто возникает после неправильной гигиены носовых ходов, особенно у ребенка. Специальное лечение в этом случае не требуется. Облегчить дыхание можно увлажняя слизистую и не допуская ее пересыхания.

Искривление носовой перегородки можно заметить невооруженным глазом, а вот наличие полипов в носу или гребней обнаружить способен только врач с помощью специальных инструментов. Данные патология лечатся исключительно хирургическим путем. От полипов, если они небольшого размера, можно избавиться с помощью эндоскопической операции.

Чужеродные тела в носу вызывают отек и воспаление в месте соприкосновения со слизистой оболочкой. У взрослых и детей они могут попасть в носовую полость, если при медицинских манипуляциях в носу остался кусочек бинта или другой инородный предмет. Воспаление и заложенность не пройдут, пока предмет не будет извлечен.

Бактериальная или вирусная инфекция часто поражает аденоиды. Последние представляют собой защитный барьер, который препятствуют проникновению инфекции внутрь. Аденоидит характеризуется отеком слизистой горла, он заметно сужает просвет для дыхания, что часто наблюдается у детей раннего возраста. При лечении применяют отвары трав с антисептическим эффектом.

В начале заболевания респираторной инфекцией ощущается заложенность носа наряду со слабостью. Такое явление характерно на этапе выздоровления, когда в организме находятся остатки вирусов. Облегчить дыхание поможет обильное питье, паровые ингаляции на картофельном отваре.

В большинстве случаев проблемы с забитостью носа вызваны:


  1. 1. Ринитом, обусловленным неконтролируемым применением сосудосуживающих капель. Деконгестанты (Ксилометазолин, Оксиметазолин, Нафтизин, Фенилэфрин) вызывают спазм сосудов носа и снижают отек слизистой. Поэтому широко используются при лечении ринореи (излишней секреции). Но при бесконтрольном применении (превышении частоты закапывания и разовых доз) препарата лечение приводит к синдрому «рикошета».
  2. 2. Насморком, при котором поражена задняя стенка слизистой носа. Задний ринит или ринофарингит — это заболевание, при котором слизь стекает по задней стороне носоглотки. Дополнительные симптомы этого состояния — боли в горле и кашель.
  3. 3. Вазомоторным ринитом. Это насморк, возникающий из-за гормональных изменений в организме. Часто сопровождает беременность женщины. В ряде случаев он проходит только после родов. Вазомоторный ринит также встречается при заболеваниях эндокринной системы.
  4. 4. Синуситом, этмоидитом, фронтитом, гайморитом или ринитом хронического характера. Помимо блокады носовых ходов, могут появляться боли различной локализации. В период обострения наблюдается повышение температуры, слабость, головная боль, которая проецируется на лобные области, височные доли. Часто возникает чувство давления за глазом. При гайморите, синусите выделения часто стекают по задней стенке глотки, пазухи носовых ходов могут быть заполненными гнойным содержимым. Из-за того, что у детей гайморовые пазухи маленькие (у взрослых их емкость составляет всего 20 мл), у них чаще возникают сильные головные боли. При несвоевременном лечении патология может дойти до внутричерепных осложнений.
  5. 5. Аллергический ринит. У детей часто протекает под видом ОРВИ. Характеризуется постоянной или сезонной заложенностью носа, зудом и чиханием. Обострения могут наблюдаться в прохладное время года. Возникает у детей, переболевших атопическим дерматитом.

Во всех случаях у пациента могут присутствовать симптомы обычного насморка без соплей: зуд в носу, головная боль. Определить истинную причину заложенности поможет только обследование у отоларинголога.

Большое значение для определения причины заложенности имеет продолжительность симптомов.

Если постоянно забит нос, причиной может быть искривление перегородки, полипы, нарушения эндокринной системы.

Периодическая блокада носовых ходов. Возникает при хронических заболеваниях носоглотки, лор-заболеваниях: синуситах, гайморитах. Во время обострений становится трудно дышать носом, у человека болит голова. Блокада также может быть утренней или ночной. При последней наиболее вероятная причина симптома — повышенная сухость воздуха. Устраняется при помощи установки увлажнителей, развешанных на ночь полотенец. Врачи рекомендуют пить больше жидкости в течение дня. Утренние недомогания могут быть связаны с реакцией на перьевые частицы в подушках, пыль домашнего клеща и другие аллергены.

Независимо от причины устранить проблему с дыханием помогут:


  1. 1. Массаж переносицы и акупунктурных точек. Он помогает усилить кровообращение в этой области, за счет чего снимается отек слизистой. Проводится массаж с эфирными маслами, бальзамом Звездочка.
  2. 2. Промывание с помощью физиологического раствора или составами с морской солью (Аквамарис, Маример). Оно позволяет освободить слизистую оболочку от частиц пыли и других аллергенов. С помощью этой процедуры увлажняется слизистая, предотвращается ее высыхание. Не дает постоянного эффекта. Используется только как вспомогательное средство в комплексной терапии. Можно промывать слизистую народными средствами — ромашкой или шалфеем. Для этого заливают траву кипятком и настаивают в соответствии с инструкцией (45 мин), после чего промывают. Для лучшего эффекта применяют травы внутрь.
  3. 3. Аллергический и медикаментозный ринит можно лечить с помощью антигистаминных средств (Лоратадин, Диазолин). Но для полного излечения требуется определить аллерген. Лоратадин применяют по 1 таблетке в сутки взрослым и детям старше 12 лет, остальным — по 0,5 таблетки в сутки при массе, не превышающей 30 кг, в иных случаях — по 1 таблетки. Курс лечения обычно составляет 10–15 дней.
  4. 4. При отсутствии атрофического ринита облегчают носовое дыхание с помощью деконгестантов (Нафазолина, Галазолина и других сосудосуживающих средств ). Используют их в лечении не более 3–4 дней, максимум — 1 неделю. Эти средства пересушивают слизистую оболочку, поэтому их применяют с осторожностью.
  5. 5. Для орошения слизистой у младенцев применяют специальные комплексы (Отривин бэби). Они включают в себя специальные насадки и стерильный водный раствор натрия гидрофосфата, макрогол глицерилрицинолеата, натрия фосфата. Для лечения сначала орошают полость носа, а затем при необходимости применяют аспиратор. Он используется для удаления излишнего количества слизи.
  6. 6. Отвлекающая терапия в виде горчичников на икры ног, горячей ножной ванны стимулирует кровообращение в сосудах. Помогает облегчить дыхание горячее обильное питье: чай с ромашкой, липовым цветом, медом.

В качестве капель используют сок каланхоэ. Он прочищает слизистую, освобождая ее от раздражающих факторов. Закапывают каланхоэ каждые 4 часа. Для лечения применяют сухое прогревание носа мешочком с солью или вареным яйцом. Такой метод применяют, если нет гнойного синусита, гайморита.

При блокаде дыхания применяют капли на основе растительных эфирных масел. При медикаментозном рините необходимо исключить пользование любыми сосудосуживающими каплями.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Источник: http://lecheniegorla.ru/nos-zalozhen-a-soplej-net-u-vzroslyx/

Интервью с Олегом Сатовым

Добрый день, дорогие друзья!



Рады вам представить интервью с психологом Олегом Сатовым, автором популярного блога о психологии «Психология без соплей» ( satway.ru )

Что побудило вас заняться психологией? Часто перед принятием такого решения есть история, которая приводит к этому решению. А у вас?

В моем случае, выбор пути вряд ли можно назвать результатом решения. На том временном отрезке, когда люди обычно выбирают себе «профессию», у меня — как, думаю, и у всех — было полнейшее непонимание происходящего. Требовалось поступать в институт, и будущая профессия определялась не столько зовом души, сколько конъюнктурой и личными способностями поступить в тот или иной институт. Психологических факультетов тогда у нас не было, да и, если уж честно говорить, учиться желания тоже не было. Поэтому все пошло по пути наименьшего сопротивления, а увлечение психологией сохранялось скорее вопреки всем сделанным выборам. Просто так вышло, что чем бы ни приходилось заниматься по жизни, психология всегда оставалась мне интересна.

А вот откуда взялся этот интерес? Тут я вряд ли чем-нибудь отличаюсь ото всех остальных людей, для которых психология стала в жизни чем-то действительно важным. Читая первые книги по психологии, я искал ответы на вопрос, что со мной не так и что с этим делать. В силу каких-то неведомых причин, мне не больно-то хорошо давалось устанавливать контакты с людьми и продвигаться по жизни. То есть, сейчас-то я уже знаю, что и почему у меня тогда происходило, но в те времена все это было темным лесом, и психология была шансом решить имеющиеся проблемы и выбраться из этого леса на свет божий.

Можно даже сказать больше. Первоначально, хотя мне и казалось, что я ищу решения своих проблем, психология была для меня способом оправдать свою слабость и от проблем убежать. Психология — отличный инструмент для одурачивания себя. В итоге потребовалось больше десяти лет, чтобы разобраться в своей игре и начать использовать психологию по ее настоящему назначению. Да и то с последствиями того ложного понимания приходится сталкиваться и разбираться до сих пор.



Вы уже более 3 лет ведете блог «Психология без соплей».

Почему вы выбрали такое название?

Этому названию всего один год. Раньше было другое — «Искусство быть собой», но оно мне никогда не нравилось. Целью первого названия, как и у любого заглавия, было показать, о чем вообще идет речь на сайте. Все материалы сайта нацелены на то, чтобы помочь читателям лучше разобраться в себе и набраться духу не только знать себя, но еще и быть собой. Но, хоть и верное по сути, название оставалось каким-то безликим, надуманным, пафосным.

Новое название, которое «без соплей», появилось иначе. Оно уже не было результатом мозгового штурма, а возникло само собой, как отражение того, чем я занимаюсь на сайте. Дело в том, что задачу «быть собой» невозможно решить без проявления беспощадности в отношении себя и своих самообманов. Для меня это было очевидно, но оказалось, что это не так очевидно для всех вокруг.

Традиционное восприятие психологии таково, что она должна помогать человеку решить свои проблемы каким-то таким чудесным образом, чтобы не пришлось сталкиваться с настоящей внутренней болью. Но это подобно попытке вылечить аппендицит массажем спины. Корни даже самых простых житейских проблем находятся глубоко внутри, и без болезненного «хирургического» вмешательства не обойтись. Поэтому восприятие психологии, как чего-то мягкого и теплого мне претит.

Довольно легко научиться справляться с симптомами глубинных психологических проблем — и этот путь действительно относительно безболезнен. Но если ставить себе целью докопаться до самой сути и вылечить настоящее заболевание, то здесь нужно утереть сопли, набраться мужества и лицом к лицу встретиться со своими демонами.

Не утверждаю, что путь «без соплей» — единственно верный, но мне нравится именно такой дух и такой настрой — отсюда и название.

Каждый день вас читает более 3000 человек.

Думали ли вы, что будете оказывать такое влияние на людей?

Не думаю, что тут можно говорить о каком-то действительно большом влиянии. Попасть на сайт по ссылке с поисковика — еще не значит что-то прочитать. Что-то прочитать — еще не значит понять. Понять — еще не значит согласиться. В итоге из этих трех тысяч остается не более сотни человек, которые действительно воспринимают материалы сайта всерьез и близко к сердцу.



Да и вообще, у сайта нет такой цели «оказать влияние». Сайт — это витрина, на которой я выставляю свой товар лицом. Как оказалось, у меня неплохо получается описывать душевную механику. Мне это всегда было интересно, потому что помогало привести мысли в порядок и проверить на прочность уровень своего понимания того или иного психологического механизма. Если я могу что-то объяснить «на пальцах», значит, я в этом действительно разбираюсь. А если у самого язык заплетается, стало быть, надо еще самому что-то понять, прежде чем пытаться рассказать об этом другим.

Кроме того, я не больно-то верю, что текстами можно серьезно повлиять на человека. Заинтересовать — да, можно. Заставить задуматься — тоже можно. А повлиять — нет, вряд ли. Даже живое общение оставляет под вопросом возможность какого-либо целенаправленного влияния. У меня было множество примеров, когда человек после консультации уходит весь такой «под впечатлением», а потом оказывается, что он все вывернул наизнанку и ничего не понял вообще.

На человека вообще сложно повлиять — слишком уж хороший у нас защитный фильтр против всего того, что нас не устраивает и с чем мы не согласны. Тут уж точно — насильно мил не будешь. А там, где человек действительно что-то понимает и по-настоящему с чем-то соглашается, значит, он уже и сам до всего этого более-менее дошел, а, стало быть, и тут о влиянии говорить нельзя.

Что касается сайта, у меня не было особых сомнений по поводу того, что он постепенно будет набирать посещаемость. По большому счету, это и не требует каких-то особых усилий, кроме того, чтобы время от времени писать что-то уникальное и интересное для достаточно широкой аудитории. Остальное лишь вопрос времени. Последний раз, когда я волновался по поводу числа посещений, это когда счетчик приближался к первой тысяче. Дальше уже было не важно.

С какими вопросами к вам чаще всего обращаются?



Главная тема – это, конечно же, любовные отношения. Никаких сюрпризов. Причем интересно, что мужчин и женщин с этими вопросами обращается примерно поровну. Вторая по популярности тема — это неуверенность в себе и поиск своего пути в жизни. Тут мужчин уже заметно больше, а может это и вообще чисто мужская тема, потому что женщина, рассуждающая о смысле жизни — это практически всегда женщина в поисках любви.

Других тем, по большому счету, и нет — все либо про любовь, либо про отношения с собой. А если учесть, что проблемы любовных отношений — это всегда следствие нелюбви к себе, то и вообще тема остается только одна — примирение с собой.

С какими запросами вам интереснее всего работать?

Самый хороший и единственно конструктивный запрос — разобраться в себе. Если человек сам задает вопрос в этом русле, то это просто подарок, а не пациент. Чаще, однако, запрос состоит в том, чтобы не столько разобраться, сколько переделать себя под некий идеал. И совсем уж все плохо, если речь заходит о том, чтобы переделать кого-то другого.

Как известно, в правильно заданном вопросе содержится половина ответа. А чтобы задать правильный вопрос надо УЖЕ быть более-менее адекватным, понимающим себя человеком. Соответственно, чем человек «здоровее», тем более точные вопросы он задает, и тем интереснее с ним работать, потому что можно сразу переходить к самому главному — к отношениям с собой и тем последним внутренним преградам, которые отделяют его от того, чтобы стать счастливым.

Благо, статьи на сайте выступают в виде хорошего фильтра — совсем уж неуравновешенным личностям мои тексты очень не нравятся, а значит и на консультации они ко мне не рвутся.



Что для вас сейчас психология?

В моем понимании психология — это скорее образ жизни, чем профессия или увлечение. Притом главной точкой приложения усилий всегда остаюсь я сам, а работа с другими людьми — это скорее индикатор успешности решения собственных проблем.

В классическом понимании психология является инструментом для решения проблем социальной адаптации, но мне нравится видеть в ней нечто большее — путь к свободе от всякой обусловленности.

Задача приведения психики в равновесие сама по себе интересна, но ведь это всего лишь промежуточный этап для дальнейших открытий и свершений. На востоке этот этап пути вообще не считается достойным отдельного внимания — для них все самое интересное начинается после. А западная психология, наоборот, настолько увлечена хитросплетением личностных проблем, что уже и не видит леса за деревьями.

Мне бы хотелось, чтобы психология в этом смысле сделала шаг вперед и из чисто социальной науки превратилась бы в самую главную науку — науку жить.


Как вы думаете, какая самая большая проблема сейчас существует в мире?

Главная проблема — самовлюбленность личностного «Я». Фундаментальная вера, что центром психики является Эго с его тщеславными амбициями. Это подобно тем дремучим временам, когда человечество верило, что Земля является центром мироздания и вся Вселенная вращается вокруг нее.

Все главные беды на Земле — экологические, экономические, политические и социальные — лишь следствие той веры, что единственный путь к счастью — в удовлетворении личностного самомнения. Даже то, что человек возомнил себя царем природы, есть отражение его внутренней ситуации, где Эго пытается узурпировать власть над всем психическим аппаратом.

Отрыв человека от своей собственной, более глубокой природы ведет к той же проблеме, которую человечество получит, исчерпав рано или поздно земные ресурсы. Нарушение внутреннего равновесия мы пытаемся компенсировать за счет других людей — в борьбе за власть, в погоне за любовью и признанием. Но это тот голод, который с каждой ложкой становится только сильнее.

Всем миром правит один и тот же грубый и примитивный комплекс неполноценности, который уже давным-давно узаконен под видом «врожденной» потребности человека в любви и признании. А дальше остается только игра в царя горы — соревнование, кому удастся урвать кусок побольше. И в этом плане разница между президентом и кухаркой лишь в масштабах этих самых невротических амбиций, а изнутри оба несчастны совершенно в равной степени.

Хорошо, что я не проктолог… а то бы свел все земные проблемы к чему-то еще более мрачному.



В чём важно развиваться каждому из нас?

В том, чтобы учится честно смотреть на себя, свою жизнь и свои мотивы. Мы живем в мире иллюзий и верим в то, что наши представления о жизни имеют под собой веские основания. Но вся наша картина мира, все представления о правильном и неправильном подчинены все тем же невротическим амбициям. «Добро» есть то, что мне ВЫГОДНО. «Зло» есть то, что мне НЕ ВЫГОДНО.

Если это не совсем понятно, то можно предложить другой путь, который окольным путем приведет к тому же самому результату — нужно перестать бояться. А главный страх, который надо изжить, — это страх перед неодобрением, страх оказаться белой вороной и лишиться эмоциональной поддержки близких людей. Нет никакой другой преграды перед тем, чтобы стать и быть собой.

Где-то в еще очень древние времена был выведен принцип — «Познай себя!» — и к этому больше добавить нечего. В нашем сознании очень много верований и убеждений. Мы ничего не знаем о себе и жизни, но живем так, будто бы ответы на самые главные вопросы очевидны. И пока человек на своей шкуре не осознает, что, как и Сократ, он абсолютно ничего не знает и не понимает в жизни, он так и остается не более чем самовлюбленным невежеством.

Какая для вас самая большая ценность?



Хотел бы я констатировать, что самая большая моя ценность в том, чтобы быть собой. Но это было бы лукавством, потому что я прекрасно знаю, что регулярно оказываюсь втянут в ту же самую игру, что и все вокруг — вопреки своим принципам пытаюсь подстроиться под чужие ожидания.

Поэтому честнее будет сказать, что моя главная ценность в том, чтобы не прекращать усилий. Пусть цель еще далека, пусть придется еще тысячу раз падать на задницу, главное — вставать и двигаться дальше. Не мытьем, так катанием.

То есть все, что я говорю другим людям — это ровно то же самое, чего я жду и требую от самого себя. Быть честным с собой, быть смелым в том, чтобы отстоять свое право на самоопределение, быть ответственным и продолжать изучать себя до тех пор, пока узел не будет разрублен.

Есть ли у вас мечта? Могли бы вы о ней рассказать?

Пожалуй, нет. Есть некие сценарии, по которым могла бы развиваться жизнь, и я предполагаю, что такое развитие событий мне бы понравилось. Но сказать, что у меня есть какая-то конкретная мечта, в которую я бы изо всех сил вкладывался, нельзя. Есть только то, что было сказано в ответ на предыдущий вопрос — набор внутренних идеалов и принципов, которые хочется воплотить в самом себе.



Большое спасибо, Олег, за интересное интервью!

Напоминаю, что сегодня у нас в гостях был Олег Сатов, автор популярного блога «Психология без соплей» (satway.ru)

И самый главный совет

Копирование с активной ссылкой. Карта сайта Правила и условия , Политика , Партнерская программа

  • Источник: http://www.grc-eka.ru/uspeh/intervyu-s-olegom-satovym.html

    Психология без соплей: умение действовать прямо

    Один из признаков здоровой, уравновешенной личности – это способность говорить и действовать прямо, просто и открыто. Без ложной скромности, без эпатажа, без намеков и двусмысленностей – кратчайшим путем к достижению цели и с наименьшими эмоциональными затратами. Однако очень многие люди застревают в тех моделях поведения, которые присущи скорее ребенку, чем взрослому.

    У детей мало рычагов управления окружающим миром. Они не могут требовать исполнения своих желаний, а просьбы исполняются далеко не всегда. Поэтому дети, копируя своих же родителей, учатся манипулировать – получать желаемое, действуя обходным путем и используя слабые места окружающих людей. Так появляются слезы, обиды, истерики и капризы во всех возможных проявлениях.

    Аналогичным образом дети поступают, совершая что-либо неподобающее, за что может влететь от родителей. Вместо того, чтобы признать свой проступок или ошибку, дети ищут возможности избежать ответственности. И здесь в ход идет ложь, изображение виноватости, симуляция болезней и прочие психологические игры в прятки.

    Дети слишком слабы и зависимы, чтобы прямо противостоять или сотрудничать с окружающим миром. В значительной степени это ответственность родителей, которые в силу особенностей своей психики (читай, невроза) не смогли создать у своих детей ощущение твердой почвы под ногами.

    Но "кто виноват" – это не важно, поскольку сейчас разговор идет о людях, у которых детство уже далеко позади, но которые так и продолжают опираться на детские стратегии выживания.

    Там, где для ребенка манипулирование и избегание ответственности – это единственный или простейший способ достигать своих целей, у взрослого человека есть масса возможностей действовать напрямую и куда более эффективно.

    Взрослый может прямо просить, потому что и сам теперь может быть чем-то полезен. Взрослый может требовать и ставить условия, потому что теперь он более независим и у него достаточно сил, чтобы за себя постоять. Взрослый может признать ошибку, потому что никто теперь не будет вгонять его в чувство вины, а анализ и исправление ошибки приносит новый полезный опыт. Взрослый человек – сам себе хозяин, и вся жизнь расстилается перед ним.

    И все же как много вокруг людей, взрослых по годам, но инфантильных по поступкам…

    Взрослые люди продолжают бояться родительской расправы, но только теперь переносят старые эмоции на своих начальников. Совершив ошибку в рамках служебных обязанностей, они трясутся от страха и ищут возможности свалить вину на кого-то другого. Они боятся тех же болезненных переживаний, которые приходилось испытывать, выслушивая ругань родителей. Но начальник ведь не родитель! – Он выполняет свою работу так же, как и все остальные. Что такого страшного он может сделать?

    Если отбросить эмоциональную составляющую, то ошибка – это всего лишь ошибка. Ее можно исправить или как-то компенсировать, и в ней нет ничего такого, из-за чего стоило бы терять самообладание, расстраиваться или бояться. Нужно принимать на себя ответственность, но для этого не обязательно трястись от страха или чувства вины. Лишат премии, вычтут из зарплаты, объявят выговор – если такова цена ошибки, что такого? Надо платить по счетам и жить дальше.

    В психологическом смысле стремление избежать ответственности там, где ее можно было бы спокойно принять и снести, – это очень энергозатратное поведение. Да, от ответственности часто можно ускользнуть, но каждый такой маневр создает в душе маленькую пробоину, через которую утекают силы и хорошее настроение. Чувство вины, которое заставило юлить и ускользать от ответственности, никуда не исчезает, продолжая точить изнутри.

    То же самое и с умением или неумением прямо выражать свои желания и реализовывать свои планы. Зачем ходить вокруг да около, когда можно играть в открытую? Чего стесняться, если больше никто не грозит пальцем и не бьет линейкой по рукам?

    И все-таки взрослые люди часто стесняются требовать деньги за свои услуги – вместо этого они занимаются благотворительностью и затем обижаются, что их используют. Стесняются просить о повышении зарплаты, вместо этого прилюдно жалуясь на свои финансовые затруднения. Стесняются искать и использовать для себя возможности продвижения, тихо и безнадежно надеясь, что кто-нибудь их когда-нибудь заметит.

    А ведь именно честность и прямота в достижении своих целей вызывает уважение. Проживая жизнь в страхе перед ответственностью или ожидая, что кто-то добрый услышит наши молитвы и исполнит наши желания, – это далеко не самый веселый способ жить.

    Действовать прямо и спокойно принимать свои возможные ошибки не так уж сложно. Кому-то это дается проще (может быть, им повезло с родителями), но если такая модель поведения у вас вызывает страх, это не значит, что вы обречены. Тот урок, который некоторые проходят в раннем детстве, вам придется выучить сегодня, сейчас.

    Попробуйте в следующий раз целенаправленно признать свою ошибку перед начальником, клиентом или кто там стоит над вами. Признайтесь, даже если у вас есть возможность избежать этой неприятной процедуры без каких-либо последствий. Не нужно испытывать вину и посыпать голову пеплом. Ошибка – не повод для виноватости, это всего лишь нейтральное обстоятельство, требующее каких-то действий, вот и все. Не нужно примешивать сюда свои старые детские эмоции. Скажите просто: "Я совершил ошибку и хочу ее исправить".

    Или попробуйте прямо заявить о своем желании. Без намеков, без давления на жалость, без ужимок, мычания и подмигивания. А если желание можно исполнить, не говоря ни слова, – попробуйте сделать это молча. Позвольте себе или заставьте признать за собой право на желания и их исполнение. Почему бы и нет?

    В обоих случаях препятствовать будет только страх. Но если не замахиваться на какие-то исключительные ситуации, через этот страх всегда можно перешагнуть. К тому же подобные опасения редко оправдываются. Признание ошибки обычно не вызывает тех последствий, которые пугали, а прямота в исполнении желаний оказывается кратчайшим путем к исполнению желаний (кто бы мог подумать?).

    Попробуйте – результат вам понравится.

    Понравилась статья? Пусть и другие порадуются – жми на кнопку любимой соцсети и делись интересными новостями с друзьями! А мы напоминаем, что будем счастливы видеть тебя в наших группах, где каждый день публикуем не только полезное, но и смешное. Присоединяйся: мы Вконтакте, сети Facebook и Twitter.

    Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

    Источник: http://lady.tut.by/news/relationship/331848.html

    Психология без соплей

    Жизнь налегке — март 2018

    Малость выбился из ритма со всякими посторонними заботами, поэтому намеченный на февраль курс сдвинулся на март. Но теперь уже совсем пора, так что срочно начинаем набирать группу, чтобы начать занятия хотя бы с середины марта.

    Если кто-то еще не в теме, этот практический курс нацелен на то, чтобы раз и навсегда выбраться за пределы любых психологических проблем. Звучит громко, но именно это вы на курсе и получите — на своем собственном опыте и на своих собственных примерах вы обнаружите, как на самом деле устроены изнутри все ваши «проблемы» и что они из себя представляют в сущности. И когда все это прояснится, жизнь предстанет перед вами в новом свете.

    Это еще далеко не окончательное пробуждение, но важный подготовительный этап на пути к нему. Это, скажем так, пробуждение от социальной обусловленности — от проблем, порождаемых ложными убеждениями и представлениями о жизни. И если не будете халтурить на занятиях, то по завершению курса жить станет значительно легче.

    Подробности о смысловом содержании занятий и пояснения, почему на картинке камни, можно почитать вот здесь: Смена курса. А отзывы участников — здесь.

    Ближе к началу занятий ждите рассылку с приглашением на форум или заходите туда сами — все пароли и явки будут там.

    Москваянваря — программа занятий

    Страхи, обиды, убеждения · Объявления · 22 января 2018 г.

    Культурная программа на ближайшие выходные.

    ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ДУРАЦКИХ ОБИД

    На занятиях демонстрируется и отрабатывается простая техника, позволяющая навсегда освободиться от обид и претензий к людям. Однако это не волшебная таблетка, не самоуговоры, не воспитание в себе способности прощать и прочая чушь из сферы популярной психологии. Речь идёт о серьёзной психологической работе, которая потребует концентрации, честности и смелости признать истинные причины своих обид и претензий. Поймёте, на что вы обижаетесь на самом деле — разучитесь обижаться раз и навсегда.

    ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ДУРАЦКИХ СТРАХОВ

    В буквальном смысле от страхов избавиться нельзя, да и не требуется. Важно научиться не пугаться своих страхов — перестать бегать от них и научиться смотреть своим демонам в лицо. Они от этого сами крепко пугаются и исчезают) На занятиях внимательно рассмотрим, как устроены разные страхи, и отработаем технику «движения в направлении страхов». Наша задача выработать новую стратегию реагирования на страх, и это тоже подразумевает серьёзную внутреннюю работу, а не болтовню на уровне поп-психологии.

    ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ДУРАЦКИХ УБЕЖДЕНИЙ

    Все психологические проблемы имеют в своей основе ошибочные взгляды и установки. На занятиях мы это дело наглядно продемонстрируем, и вы обнаружите, что все ваши проблемы надуманные. У вас нет ни одной настоящей психологической проблемы, есть только искажённая точка зрения на свою жизненную ситуацию, из-за которой вам кажется, что с вами и вашей жизнью что-то не так. С вами все в порядке, даже если всю жизнь вы привыкли думать иначе.

    Никаких чудес, магии или мистики — только внимательное исследование своих убеждений. И если не будете халтурить и отсиживаться, то к концу занятий обнаружите, что в вашей жизни нет и никогда не было никаких проблем. И когда до вас это по-настоящему дойдёт, сможете хорошенько выдохнуть и расслабиться — жить станет действительно проще.

    Занятия представляют собой сокрощенную версию месячного практического курса «Жизнь налегке». Программа проверена и отработана на многих группах (отзывы о курсе).

    ОРГВОПРОСЫ

    Внимание! Место проведение вероятно изменится — передвинули нас в соседний корпус на ул. Миусской 22/24 стр. 1, аудитория № 3. Но ближе к делу еще раз подтвержу координаты.

    По оплате все так же — можно через сайт, можно на месте. Если собираетесь оплачивать на месте, записываться предварительно не требуется — просто приходите на занятия.

    Приходите знакомиться и работать!

    Свами Ужевсевпорядке

    Сдавайтесь — сопротивление бесполезно · 19 января 2018 г.

    Закончился у нас только что очередной цикл занятий с теми, кому удалось сдвинуть себе крышу и увидеть звезды, и знаете, что мы выяснили? Не велика диковинка, но все-таки очень любопытно, как раз за разом подтверждается одна очень простая и наглядная штука. Если вы из тех людей, кому свойственно задумываться над всякими сложными вопросами, то наверняка неоднократно сталкивались с предложением «не париться» — перестать ломать голову, расслабиться и получать удовольствие. Слышали такой совет? Или может сами раздаете его направо и налево? А получилось ли у кого-нибудь ему последовать?

    Чаще всего, хотя и не всегда, такую рекомендацию можно услышать от людей в общем-то недалеких — самоуверенных и не склонных к саморефлексии. Им кажется, что задумываться о жизни — это ненужная трата энергии, но не потому, что они провели исследование и выяснили это на своем собственном опыте, а потому что никогда этого не пробовали в целом к этому плохо приспособлены. Задумывающийся человек выглядит для них поломанной игрушкой, которую надо починить, и именно это они пытаются сделать, рекомендуя ему перестать лишний раз загружаться.

    И в чем-то они правы. Жизнь не особенно нуждается в том, чтобы о ней задумывались, однако вот какая заковыка. Человек, который парится, обычно не может отказать себе в этом удовольствии только потому, что ему посоветовали этого не делать. Во-первых, он всегда подозревает, что советчики предлагают это не от большого ума. Во-вторых, даже если он сам видит здравое зерно в этой рекомендации, то никак не может выключить тот внутренний механизм, который заставляет его все время задаваться новыми вопросами, и теперь, вместо того, чтобы перестать париться, он начинает париться о том, что надо не париться.

    Так вот, единственный способ для такого человека перестать гоняться за собственным хвостом — это изловчиться и очень крепко себя за него тяпнуть. То есть, вместо того, чтобы пытаться перестать париться, надо, наоборот, запариться настолько, чтобы в какой-то момент мозги вскипели и случилось то, что зовется пробуждением — мгновенный выход за пределы всех вопросов и беспокойств, характерным следствием которого является обнаружение того, что все и всегда было в порядке и никакого беспорядка быть не может. И именно это открытие, сделанное на собственной шкуре, навсегда избавляет человека от необходимости о чем-либо когда-либо париться.

    Источник: http://satway.ru/

    Странный насморк без соплей

    Откуда берутся сопли и насморк

    Однако вернемся к вопросу возникновения соплей

    Почему появляются сопли?

    Причиной около 10% случаев возникновения соплей является реакция на аллергены. В этом случае сопли служат защитой слизистых от аллергенов, попыткой организма вымыть их с внутренних поверхностей носа. Если источник аллергии исчез, то слизь быстро перестает выделяться.

    И наконец последняя, самая редкая причина появления соплей, это механические повреждения поверхности слизистой носа. В этом случае сопли служат защитой раны от инфекции и ее быстрейшему заживлению.

    Почему текут сопли?

    Иногда от ребенка можно услышать, казалось бы странный вопрос: Почему текут сопли? Но если хорошенько задуматься, то он кажется не таким уж и странным. Действительно, зачем текут сопли, если казалось бы им достаточно было обволочь слизистые оболочки, тем самым защищая их от внешних воздействий.

    Дело все в том, что уничтожая вредоносных микробов, слизь и сама теряет свои бактерицидные и противовирусные свойства, поэтому ей постоянно нужно обновляться. Использованная вытекает в виде соплей, а свежая генерируется слизистой оболочкой.

    От чего зависит густота соплей?

    Но организм не машина по производству слизи, больше определенного объема, который ограничен 150 железами на квадратный сантиметр способными выделять ее до 500 мл в сутки, он производить не может. Поэтому выбирается другой путь — насыщения слизи муцинами, что естественно приводит к увеличению густоты соплей.

    Проблема заложенности носа, когда нет насморка

    Причины такого состояния

    Некоторые специалисты рассматривают вазомоторный ринит, при котором нос сильно заложен, не как заболевание носоглотки, а всего лишь как реакция организма на агрессивные факторы окружающей среды. При поллинозе носа также в большинстве случаев закладывает нос без насморка, что вызвано разрастанием ткани полипов, которые и перекрывают носовые ходы.

    Чем опасна заложенность носоглотки?

    В любом случае, чтобы устранить проблему, связанную с тем, что нос заложен, а насморка нет, надо принять меры, направленные на устранение первопричины такого состояния. Кроме того, важно понимать, что нельзя самостоятельно принимать лекарственные препараты. Выбор препарата должен осуществляться только специалистом, ведь необходимо учитывать возраст пациента, наличие аллергических реакций, индивидуальную переносимость компонентов лекарственного средства.

    Лечение заложенности

    Если человек жалуется на сильную заложенность носа без соплей, при этом у него не развивается простудное заболевание, стоит обратиться к специалисту за назначением лечения. Терапевтические действия проводятся в зависимости от причин возникновения данной проблемы. Если при осмотре носовой полости отоларингологом были обнаружены полипы или аденоиды, может возникнуть необходимость в их удалении. В короткое время после проведенной операции пациент сможет осуществлять нормальное носовое дыхание.

    При аллергической реакции организма на определенные аллергены, что проявляется как заложенность носа без насморка, назначаются противоаллергические средства.

    Когда человек страдает от того, что нос заложен, а соплей нет, часто применяется такой метод лечения как криотерапия. Данная методика заключается в том, что на определенные зоны слизистой оболочки носоглотки воздействуют аппликаторы, температурой -200 С. Под воздействием такой низкой температуры происходит разрывание поврежденных нервных волокон и дальнейшее их восстановление. После такой процедуры разрушаются сами сосуды, из-за которых возникла заложенность носа. Глубокое замораживание благоприятно воздействует на слизистую оболочку – сосуды сужаются, и воздух свободно проходит по носовым ходам. Криотерапия может проводиться множество раз, при этом она после себя не оставляет рубцов или атрофических язв.

    Народная медицина также богата средствами, эффективными в борьбе с проблемой, когда насморка нет, а нос закладывает, поэтому не стоит их полностью исключать. Непременно нужно пить чай с малиной, медом и липой, после чего нужно ложиться в постель. Также перед сном полезно парить ноги в горячей воде, можно с добавлением горчицы, правда, если на нее нет аллергии. При заложенности помогут такие народные средства:

    "Внутренний насморк" у ребенка

    У нашего маленького сына (1год и 8мес.) хрипит где то внутри, как будто сопли не выходят, а сидят глубоко. Продолжается это уже около 2 недель. Возможно у ребёнка режутся зубки.

    Ходили неделю назад к врачу он отправил на анализы (мазок из горла),сказали что там ничего опасного нет.

    опубликовано 05/12/:31

    Отвечает Комаровский Е. О.

    Комментарии 5

    Хочу попросить совета.

    Ситуация такая.В середине декабря ребенок 3 года 5 месяцев переболел грипом-давали ацилококцинум,називин.В середине января опять подхватил что-то(я к тому времени лежала с пневмонией)-с температурой на 3 день врач назначила антибиотик амоксиклав вроде(у него был сухой кашель) подавали 4-5 дней температура спала.Через несколько дней опять появилась и дышал иногда со свистом с пузырьками( я уже была дома лечила бронхит и острый фарингит).Анализ крови был плохой назначили антибиотик колоть( точно не скажу какой карта наша потерялась) 3 раза в день(но доза большая).При этом врачи не сказали ,что нужно давать бактерии.В первый же день в больнице простыли и появились сопли и у меня и у ребенка-сказали капать грипферон-Через 7 дней сделали ребенку повторный рентген и сказали,что пневмония ушла остался бронхит.А на счет соплей сказали капать протаргол и промывать и синупред 15 капель,раз температуры нет.

    Так делали дня 4-5 потом пошли к другому ЛОРу та сказала,что вроде гайморит(хотя темп не было и рентген не делала)-прописала синупред 20 капель ,промывать солью,капать мирамистин по 5 кап 2 раза и 2 раза Тизин(для взрослых 2 капли,хотя ему только 3 года),Зодак(отек у него сильный сказала),прогревать ноги,паровые ингаляции с содой 2 раза.Промывали мы и закапывали мы так,что аж в рот стекали лекарства(никто тольком и не обяснил-думала,что раз лечим гаймогит -так и нужно,чтоб все очистилось)Все это делали 5 дней-потом она посмотрела-сказала капать дериналт 2 недели.Прокапали Деринат,но при этом ребенок особенно перед сном сглатывал много и немного в нос говорил.Сказу после этого подхватили кишечный грипп(лечили два дня линекс и уголь,мезим-потом попили молока и опять пропоносило-стали пить Калган 5 дней и диету)Стул вроде нормализовался.Через дней 5у ребенка появился на носу синяк-сказал,что стукнулся,но синяк не походит уже 3 недели.Педиатор отправила в сад-две недели ребенок походил,хотя так в носик и говорил и пришел 31 марта голос сипит-на следующий день появились сопли прозрачные и были 3 дня,потом вот уже 4 дня стали зеленые(и немного кровоточили-подавали рутин теперь без крови) .Педиатор прописала Синупред 15 кап 3 раза,Аквамарис 3 раза,Ингалипт,Полидекс 3 раза,КУФ 4 дня.Сказала это гнойный ринит.К ЛоРу сегодня не попали,да и боюсь я его-наши фарингитные сопли лечила как гаймоорит и у ребенка стекала что-то и как я поняла стенки в носу израненые были.-Вот я переживаю,что ему давать,чтоб и стенки в носике не поранить и сопли вылечить.Наверное нужно сдать анализ какой-либо,чтоб уверенным быть,что это ринит-что подскажите?

    Я и сама ( с конца декабря по конец марта-только соплей как у ребенка сейчас у меня нет)всем этим переболела -только мой так называемый ;гайморит;-оказавшийся острым затяжным фарингитом -я не могла нормально дышать-как в пыли все горло,нос были и никак не высморкаться-заелень постоянноя отплевывала и кашляла(детские врачи меня смотреть не стали-сказали попейте антибиотик-а у меня их и так было 4 разных с 1 по 24 января) мне лечили 5 дней Мирамистин каждый час по 5 см пипетки в каждую ноздрю(до горла аж он стекал) после промывания солью или ромашки,синупред 50 капель.Через 5 дней сказала,что у меня все хорошо-хотя я чувствовала,что у меня стекает с носоглотки-сначала стекала вода,а теперь уже 1,5 месяца стекает как слюни( возможно и у ребенка-т.к. он тоже часто сглатывает).Идти к ней сама уже боюсь-назначит еще чего-нибудь и будет хуже.За 1,5 месяца-я не ела кислого и все теплое пью и ем-перестала так задыхаться,но постоянно воздух увлажняю.С носа так слюни и идут и иногда ком в горле.Мне может что-нибудь посоветуете тоже?

    Простите может что непонятно написала.Знаю нужно было раньше сдавать анализы и себе и ребенку.Заранее большое СПАСИБО!

    Зарегистрирован: 09 ноя 2007, 14:11

    Мои детки: Андрей 23.08.2007

    Нос не дышит, но соплей нет: причины и лечение

    Разберемся с причинами

    Причин может быть несколько, и не все имеют «медицинский характер». Они могут быть экологическими и даже социальными.

  • В первую очередь стоит проанализировать самочувствие: если начинается элементарная простуда. заложенность носа без насморка может быть ее началом. Возникают все признаки недомогания – слабость, головная боль, и хотя насморка еще нет, но слизистая уже воспалена, образовался отек, и потому дыхание затруднено, особенно во сне.
  • В работе организма может произойти гормональный сбой. и это тоже станет причиной того, что нос не дышит. Нередко такое случается с женщинами во время беременности, а после родов проблемы уже нет.
  • Подобным же образом действует и искривление носовой перегородки.
  • Многие врачи склонны считать, что в возникновении заложенности носа можно смело обвинять неблагоприятную экологическую обстановку, которая особенно сказывается на жителях крупных индустриальных центров с их промышленными выбросами, загрязненным атмосферным воздухом, почему и чувствуется хроническая заложенность носа, причины которой в состоянии экологии.
  • Подобным образом иногда ведет себя и дыхательный орган курильщиков – как реакция на табачный дым.
  • Считается, что одна довольно частая причина хронической заложенности носа – это неправильное питание. в частности употребление сахара-рафинада, избыток которого нарушает гормональный баланс в организме, в свою очередь провоцирующий рост числа бактерий.

    Если возникла хроническая заложенность носа без насморка

    Когда будете выбирать капли, обращайте внимание на их состав: лучше купить те, которые содержат масла. В противном случае капли могут вызвать еще бо льшую сухость слизистой и совсем не вылечат гайморит, и не уйдет постоянная заложенность носа.

    Следует помнить! Противоотечные препараты от заложенности носа нельзя использовать дольше трех дней, чтобы не достичь обратного эффекта.

  • Промывание носа физиологическим раствором тоже может дать хороший эффект. И в том и в другом случае в носовых пазухах размягчается засохшая слизь, которая препятствует свободному дыханию, и ее легче вывести. Плюс к этому – указанными способами можно не только лечить заложенность без соплей, но и предупредить воспаление пазух.
  • Заложенность носа довольно быстро отступит, если делать легкий массаж. поначалу круговыми движениями надо легко потирать крылья носа и переносицу, а когда кожа в этих местах станет теплой, минут десять слегка постукивать.
  • Если регулярно закапывать свежевыжатый сок каланхоэ, можно добиться того, что недомогание пройдет через пару дней. Им лечат и гайморит, нет противопоказаний.
  • Хорошо снимает отек раствор морской соли в воде. В стакан воды надо капнуть каплю йода, развести щепотку соли и закапывать в течение нескольких дней: сначала обрабатывается одна ноздря, затем другая. Так снимается хронический гайморит.
  • Народная медицина рекомендует лечить заложенность применением травяных примочек. Для этого в течение 20 минут варится смесь из цветков липы, ромашки и зверобоя (чайная ложка). Смочить в этом отваре марлевый тампон и на 5 минут поочередно вводить в ноздри.

    У малыша заложен носик…

    Для взрослого заложенность носа – проблема, а когда это касается ребенка, да еще новорожденного, проблема удваивается, особенно если нет возможности обратиться к врачу сразу.

    Нос у ребенка закладывает по утрам или ночью, одна ноздря забита или обе. Первый случай указывает на уже упомянутую выше сухость воздуха, второй – на постоянный переизбыток в носу грудничка слизи, которая днем может стекать по задней стенке гортани, а ночью скапливается в носике, он забит слизью, не дышит. Ребенок храпит во сне текут сопли. Причины заложенности носа у малыша могут быть и другие, а не одна. Например, гайморит или полипы в носу.

  • Первым делом постараться не допустить, чтобы слизь в носике новорожденного засохла. Точно так же, как и в случае с сухим воздухом в помещении, в комнате, где стоит кроватка ребенка, следует поставить увлажнитель воздуха или открытую емкость с водой, чтобы ему легче дышалось во сне.
  • А маслянистая жидкость эктерицид, кроме того, что эффективно защищает слизистую носика новорожденного от пересыхания, так еще и слегка дезинфицирует. С этой же целью можно лечить грудничка посредством закапывания масляных растворов витаминов А и Е.
  • Врач может назначить для промывания специальные солевые растворы. Они выпускаются с удобными дозаторами, которые значительно облегчают процедуру промывания носа у грудничка.
  • Очень полезно прогревание проутюженным платочком, если его ненадолго приложить к носику ребенка, а затем откачать грушей содержимое.
  • Из народных средств можно порекомендовать лечить заложенность носа у грудничка закапыванием сока свеклы или моркови, разбавленного с водой, или сока алоэ.

    Категорически не рекомендуется использовать для этой цели грудное молоко! Жирное материнское молоко способно закупорить носовые ходы новорожденного. что создаст благоприятную почву для размножения микробов.

    Заложенность носа у ребенка без насморка

    Пересыхание слизи в носу – это главный провоцирующий фактор, приводящий к появлению заложенности носа, при котором нет соплей. Дело в том, что большое количество сухой слизи приводит к закупориванию дыхательных путей. В некоторых случаях пересыхание слизистой оболочки приводит к микротрещинам, отечности и развитию воспалительного процесса.

    Главной проблемой при выяснении истинной причины является то, что клиническая картина различных патологических процессов может быть довольно схожа. По описанию симптомов даже специалисты сразу не поймут, что привело к такому состоянию, например, наличие инородного тела или аденоиды.

    Бывают и такие случаи, когда заложенность носа, при которой не текут сопли, вызывают сразу несколько причин, это только усложняет ситуацию. Для того чтобы лечение дало свой результат, необходимо распознать все эти причины и устранить их.

    На приеме у врача

    Что могут сделать сами родители?

    Если малыш получил травму, необходимо предпринять такие меры:

  • холод к месту травмы;
  • при неглубоком повреждении слизистой оболочки можно использовать какой-то ранозаживляющий массаж;

    После того как поврежденные ткани начнут постепенно восстанавливаться, заложенность носа самостоятельно пройдет.

    Аномалия развития и искривление носовой перегородки

    В этом случае заложенность носа будет сопровождаться нарушением слуха, сна, развитием тугоухости и даже умственным отставанием.

    В этой ситуации родителям не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу.

    Медикаментозный ринит

    Врач сможет осмотреть вашего ребенка с помощью специальных приборов

    Родители должны перестать использовать капли. В течение следующей недели после отмены препаратов слизистая оболочка начнет мало-помалу восстанавливаться, и в результате заложенность начнет проходить.

  • ни в коем случае нельзя позволить, чтобы заболевание перешло в хроническую форму, поэтому сразу же обращайтесь к детскому отоларингологу.
  • сок алоэ. Ни в коем случае нельзя использовать концентрированный сок, его следует развести в равных порциях с водой. Можно закапывать полученным средство нос трижды в день. Сок алоэ снимает сильную заложенность и воспалительный процесс;

    Ингаляции можно начинать делать, как только заложило нос

    Ингаляции

    Если дома нет ингалятора, а возможности приобрести его не предвидится, тогда возьмите тарелку и налейте в нее горячую воду. Туда же можно добавить соду и несколько капель пихтового масла. Ребенку нужно объяснить, что он должен наклониться над импровизированным ингалятором и в течение примерно десяти минут подышать. После проведенной процедуры малыш должен хорошо высморкаться. Такие ингаляции можно проводить около трех раз в день до облегчения состояния.

    Тазик с водой лучше всего накрыть полотенцем, потому что так вода будет меньше остывать. Процедура длится в средней около пятнадцати минут. Если вашему чаду нет и годика, то можно поместить его ножки под струю теплой воды, после чего надеть теплые носки.

    Откуда берутся сопли

    Любой человек, вне зависимости от пола и возраста, подвержен простуде. Заболевание это возникает, как минимум, несколько раз на протяжении жизни, но наиболее подвержен ему детский организм. В этот период, простудные заболевания могут проявляться до 3-5 раз в год.

    Частым сопровождающим признаком простуды является насморк, а насморк это заложенный нос и сопли. Возникает вопрос: «Откуда же берутся эти сопли и насморк?»

    На самом деле насморк (ринит) и сопли, это не разные признаки простудного заболевания, а два взаимовытекающих, дополняющих признака.

    Ринит это воспаление слизистой оболочки носа, которое может иметь, как инфекционный, так и другой характер. А сопли это слизь защищающая, те же слизистые оболочки.

    В нормальном состоянии сопли выделяются в небольшом количестве, ровно в таком, чтобы не дать пересохнуть внутренней поверхности носовых пазов, защитить их не только от обезвоживания, но и от мелких механических частиц, например пыли.

    Состав соплей — это соль, вода и гликопротеид (белок) муцин. Чем гуще сопли, тем больше в них белковых соединений муцина.

    Основной компонент соплей муцин определяет еще одно свойство слизи — антивирусность и бактерицидность. (Кстати, «mucus» по английски означает «слизь»).

    Если рассматривать в общем состав соплей, то это до 95% воды, 3% муцинов, 1% солей и 0,5-2% — различные липиды, нуклеиновые кислоты и свободные белки.

    Причиной до 90% всех случаев появления соплей бывает переохлаждение, которое подрывает иммунитет и дает возможность вирусам закрепиться на слизистой оболочке носа, где они начинают обильно размножаться. На что организм реагирует обильным выделением соплей имеющих выраженный антивирусный эффект.

    На самом деле так и происходит в нормальных условиях. Но когда организм подвергается атаке вирусов, слизь начинает течь не переставая.

    Вирусы являются главной причиной насморка и возникновения соплей, но если вы не сумели избавиться от него в течении двух-трех дней, на смену вирусной инфекции приходит бактериальная. Бактерии крупнее вирусов и имеют совсем другую физиологическую структуру. На их нейтрализацию требуется больше соплей.

    Чем более запущена болезнь, чем большее количество бактерий размножилось на слизистой, тем гуще сопли.

    Заложенность носа у ребенка без насморка – это состояние, причины которого могут быть самыми разнообразными, а последствия – опасными. Причины, которые вызывают заложенность носа без соплей могут зависеть от самих родителей. Это может быть связано с избыточным беспокойством о здоровье ребенка, которое проявляется в неправильном уходе и лечении. Но существуют и такие причины, на которые не могут повлиять родители.

    Что приводит к появлению такого состояния?

    В зависимости от возраста ребенка, нос может быть заложен вследствие различных факторов. Если говорить о грудничках, то у них носовые проходы довольно узкие, поэтому воздух не поступает в достаточном количестве. В результате этого в дыхательный процесс вовлекается ротовая полость, что и заставляет родителей думать, что у их малыша заложен нос.

    Если месячный ребенок дышит ртом во время сна, то это называется физиологическим насморком

    К другим причинам, приводящим к появлению заложенности, когда нет соплей, можно отнести:

    Самое лучшее, что могут сделать врачи при обнаружении данной проблемы, это срочно показать малыша специалисту. Диагностику и лечение облегчит подробная информация о состоянии ребенка:

  • где ребенок находился до появления проблемы;
  • ел ли он какие-то новые продукты, которые могли бы вызвать развитие аллергической реакции;
  • с кем малыш общался, в каком помещении чаще всего находился в последнее время, было ли это помещение плохо проветриваемое;
  • какие заболевания ребенок перенес, капали ли ему в нос сосудосуживающие капли;
  • регулярные проветривания помещения;
  • полезно закапывать нос ребенку физиологическим раствором;
  • хороший эффект дают специальные масла, например, из персика или оливок;
  • если проблема не уходит в течение пяти дней, обязательно следует обратиться к врачу.

    Лечение в зависимости от причин

    Методы борьбы определяются непосредственно причиной, вызвавшей такое состояние.

    Травма носа

    • ребенка не нужно класть, в этом случае приток крови будет только усиливать кровотечение;
    • не нужно запрокидывать голову, она должна быть наклонена вниз;
    • если в течение пяти минут кровотечение не останавливается или перегородка свободно двигается, следует незамедлительно обратиться к врачу.

    При неглубоком повреждении слизистой используйте бальзам «Спасатель»

    Искривление носовой перегородки устраняется оперативным путем. Что касается аномалий развития, то в большинстве своем они даже не поддаются корректировке, но доктор может назначить лечение, которое будет направлено на избежание возможных осложнений.

    Запомните: если заложенность носа вызвало искривление перегородки, то это не поддается лечению в домашних условиях, поэтому не стоит тешить себя какими-то иллюзиями.

    Наиболее характерным симптомом при медикаментозном рините является появление заложенности без насморка.

    Это связано с тем, что родители нарушают правила при лечении своих детей, например, длительное время закапывают нос каплями с сосудосуживающим эффектом.

    В результате неправильных действий происходят атрофические изменения со стороны слизистой оболочки носа.

    В домашних условиях можно сделать следующее:

  • горячие ванночки для ног. Они дают временное снятие отечности и заложенности носа;
  • если ребенку помассировать подушечную кисть возле большого пальца, то проблема может уменьшиться;

    Средствами народной медицины можно пользоваться после консультации с врачом

    Народная медицина

    Популярными рецептами народных средств являются:

  • сок свеклы. Свекольный сок также стоит смешать с простой водой в соотношении 1:1. Средство может вызывать чувство жжения, поэтому перед тем, как капать нос ребенку, попробуйте его на себе. Если неприятные ощущения возникли, то добавьте еще воды. Сок от вареной свеклы не имеет такой резкости, как сок свежего продукта;
  • вареное яйцо прикладывают к носу и держат его до тех пор, пока оно не остынет;
  • ромашка является универсальным растением, помогающим при многих заболеваниях, в том числе она налаживает дыхание. Можно промывать носовую полость отваром из ромашки или же сделать турунды из ваты, которые смачиваются в отваре и аккуратно вставляются в носовые проходы.

    Ингаляции можно проводить как с помощью специальных ингаляторов, так и подручными средствами. Количество процедур может отличаться в каждом случае, в зависимости от проблемы, вызвавшей данный симптом, но, как правило, хватает нескольких ингаляций для восстановления нормального дыхания.

    Прогревание

    Необходимо взять обычную поваренную соль и прогреть ее на сковороде. Затем ее заворачивают в полотенце и прикладывают к крыльям носовой полости. Достаточно десяти минут. Но перед тем как прикладывать сверток к носу, его нужно приложить к руке, чтобы понять, не сильно ли он горячий.

    Полезно также будет, если вы пропарите ребенку ножки. Вода не должна быть сильно горячей, ребенку должно быть приятно в ней находиться. В воду можно добавить соль, а для детей старше трех лет можно добавлять немного горчицы.

    Основным требованием в лечении заложенности носа без насморка является своевременный поход к доктору. Запрещено самостоятельно лечить проблему и подбирать медикаментозные препараты. Делать это позволяется под строгим наблюдением врача.

    Множеству людей знакомо это малоприятное явление – вроде насморк присутствует, нос заложен, поэтому дышит с трудом, а жидких выделений из носа нет. Почему возникает заложенность носа без соплей?

  • При вялотекущем гайморите может наблюдаться такой же симптом у грудничка во сне. Гайморит при этом неявный.
  • Отек слизистой с подобным результатом может вызвать и аллергическая реакция. причем на самые неожиданные вещи – растения, пищу, шерсть животных и т.д. Дышать трудно, возникает ощущение, что нос забит, дышать плохо, чувствуется постоянная заложенность носа.
  • Бывает, если у взрослого человека затруднено дыхание через нос, он пользуется сосудорасширяющими препаратами. Чрезмерное увлечение ими может вызвать так называемый синдром привыкания. они просто перестают действовать, и вновь закладывает нос без насморка.
  • Достаточно часто нос может заложить при наличии аденоидов или полипов, которые со временем разрастаются, заполняют собой всю носовую полость и вынуждают взрослого человека дышать ртом, особенно ночью (в отличие от новорожденного, который просто не умеет этого делать).
  • В квартире может быть очень сухой воздух. что непременно повлияет на состояние обонятельного органа. Чаще всего заложенность носа появляется в отопительный период, имеет ночной характер, т.е. наступает во сне.
  • Из социальных причин можно назвать пристрастие к алкоголю. как это ни странно звучит. А объясняется все очень просто: алкоголь способен обезвоживать организм, из-за чего набухают придаточные пазухи носа.

    Морская соль для лечения заложенности носа

  • Если в квартире сухой воздух, надо постараться максимально его увлажнить. Можно поставить в комнате открытую кастрюлю с горячей водой, развесить мокрые полотенца. Лучше всего купить увлажнитель воздуха.
  • Отходя ко сну или просто лежа в кровати, имеет смысл голову положить повыше – это тоже облегчает дыхание во сне и помогает выйти слизи.

    Какие препараты помогут?

    Лечить нос в том случае, когда он не дышит, лор-врач скорее всего станет антигистаминными средствами, поскольку избыток гистамина в организме способен вызвать воспалительный процесс в придаточных носовых пазухах, а вслед за ним и заложенность носа без насморка.

    В более тяжелых случаях по рецепту можно купить в аптеке цетиризин или фексофенадин, чтобы провести лечение заложенности носа без насморка и перестать наконец плохо дышать.

    Очень трудно обойтись без применения сосудорасширяющих капель или спреев: «Длянос», «Галазолин», «Отривин», «Тизин» и др. Ими лечат и гайморит, и если возникла заложенность носа, причины которой нет.

    Полезно применять препараты, снимающие отеки, в частности псевдоэфедрин. Назальные спреи обладают высокой эффективностью и практически немедленно облегчают симптомы заложенности, у них нет противопоказаний, почему их и применяют обширно ЛОР-врачи. Ими лечат и гайморит.

    Тизин для лечения заложенности носа

    Лечимся в домашних условиях

    Прежде всего, надо выяснить причину того, почему ребенок с трудом дышит. Так у грудничка до года могут быть узкими носовые ходы, и в случае, если воздух в помещении сухой, дыхание затрудняется.

    Что надо делать?

    1. Если у грудничка заложен носик. надо срочно очистить его от слизи и сопелек, которыми он забит, ведь ребенок еще не умеет дышать ртом. Делается это при помощи детской медицинской груши.
    2. Промывать нос грудничка можно физраствором, причем капать его можно довольно часто: поочередно – сначала одна ноздря (2-3 капли), затем другая ноздря.

    Родителям надо помнить, что заложенность носа при отсутствии соплей у ребенка – явление серьезное, и если его не лечить, оно может перейти в гайморит.

    Большинство людей привыкло к тому, что при простуде у них наблюдается насморк и заложенность носа, однако при возникновении ситуации, когда носовое дыхание затруднено, а соплей нет, начинается серьезное беспокойство о состоянии своего здоровья. Заложенность носа без насморка приносит неприятные, и даже болезненные ощущения, ведь в таком состоянии человек постоянно испытывает головную боль.

    Всех больных интересует вопрос, почему без насморка закладывает нос, ведь такое явление считается ненормальным и указывает на развитие патологических процессов в организме. Специалисты называют целый ряд причин заложенности носа без насморка, с которыми может столкнуться каждый человек. К основным из них принято относить такие факторы:

  • слишком сухой воздух в помещении;
  • реакция на применение некоторых лекарственных препаратов;
  • переохлаждение, одевание не по погоде;
  • злоупотребление алкоголем;
  • никотиновая зависимость;

    Если заложенность носа без соплей вызвана именно этими причинами, нет оснований для беспокойства, достаточно лишь устранить эти факторы и нормализовать носовое дыхание. Однако заложенность носоглотки может указывать на развитие некоторых серьезных заболеваний. Например, в случае, когда лишь одна ноздря заложена, а соплей нет, при этом попеременно закладывает то правый, то левый носовой ход, в большинстве случаев отоларингологи ставят диагноз «вазомоторный ринит». Как известно, данное заболевание достаточно сложно поддается лечению и может вызывать некоторые осложнения при выборе неправильной тактики выполнения терапевтических действий. При вазомоторном рините наблюдается такая симптоматика: вместо циркуляции воздуха в носовой полости ощущается щекотание, возникает постоянное чихание, из носа выделяется прозрачная жидкость, не свойственна для обычного насморка.

    Заложенность носа без насморка, которая беспокоит человека длительное время, может быть весьма опасной для его здоровья, и даже для жизни. Наиболее распространенными и опасными осложнениями затрудненного дыхания считаются такие болезненные состояния:

  • полная потеря обоняния, восстановить которое удается не всегда;
  • отит.

    Иногда определить причину такого процесса не удается даже специалистам, тогда они назначают сосудосуживающие средства, позволяющие устранить отечность и восстановить нормальное дыхание.

    Применение криотерапии

    Другие методы лечения

    Некоторые люди также принимают мятные леденцы, предназначены для лечения воспаленного горла. Они устраняют заложенность носа без насморка, но лишь на короткое время, поэтому не считаются эффективным средством. Каждый человек должен понимать, что некоторые лекарственные препараты могут принести как пользу, так и вред, поэтому стоит категорически отказаться от самолечения.

    Еще по теме:

    Сопли хотя не болею

    Ринит кашель по ночам

    Свежие записи

    Copyright © 2018 Все о здоровье носа. Все права защищены.

    Источник: http://my-verf.ru/%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BA-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D1%81%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%B9/