Почему при простуде кружится голова?



Респираторные заболевания широко распространены среди всех слоев населения. Банальная простуда, ОРВИ и грипп – с этим сталкивался практически каждый. И все помнят, насколько неприятными могут быть симптомы.

Оглавление:

А среди общих проявлений встречаются и такие, как головокружение. Но почему оно возникает в конкретном случае, определит лишь врач.

Причины и механизмы

Когда кружится голова при простудных заболеваниях, необходимо определить источник симптома. Механизм развития подобного явления достаточно разнообразен. Необходимо рассматривать вероятность воспалительных, токсических или сосудистых изменений в системе, отвечающей за координацию (вестибулярном аппарате и головном мозге). Поэтому среди причин головокружения при простуде необходимо отметить следующие:

  • Общую интоксикацию.
  • Осложненное течение болезни.
  • Сопутствующую патологию.

Продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий и их антигены оказывают токсическое влияние на организм. И основной их мишенью становится головной мозг с протекающими в нем процессами. Такое действие реализуется через сосудистую систему, обусловлено метаболическими и гипоксическими нарушениями. При насморке голова может кружиться из-за снижения поступления кислорода к мозгу в условиях ухудшения назального дыхания. Но толчок для развития подобного состояния способны дать и некоторые осложнения респираторных инфекций. К ним следует отнести:

Последнее состояние связано с резким падением артериального давления, что сопровождается кислородным голоданием головного мозга. Для воспаления легких характерно усиление интоксикации, средний отит может привести к распространению инфекции во внутреннее ухо (улитку), а менингит – это воспалительный процесс в мягкой мозговой оболочке. Нельзя забывать и о сопутствующих состояниях, которые могут присутствовать у пациента, независимо от респираторной патологии. Тогда врачу придется направить диагностический поиск в сторону таких состояний:


  • Шейный остеохондроз.
  • Дисциркуляторная энцефалопатия (при атеросклерозе, гипертонии, сахарном диабете).
  • Вегетососудистая дистония.
  • Болезнь Меньера.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Опухоли головного мозга.
  • Анемия (дефицитная, гемолитическая, гипопластическая).
  • Внутреннее или наружное кровотечение.
  • Недостаточное питание, истощение.
  • Эмоциональные стрессы.
  • Тяжелые физические нагрузки.
  • Вредные привычки (курение, употребление алкоголя или наркотических веществ).

Нельзя исключать и влияние некоторых медикаментов, принимаемых в качестве лечения, например, антибиотиков, нестероидных противовоспалительных, антигистаминных и пр. Головокружение после простуды бывает признаком постинфекционной астении, связанной с нарушением распределения энергетических ресурсов. И каждый случай требует тщательного анализа и индивидуального подхода в диагностике.

Узнать, по каким причинам голова кружится у конкретного пациента, можно лишь после консультации врача и соответствующего обследования.

Симптомы

Причина тех или иных проявлений станет более-менее ясна по результатам клинического обследования. Врач анализирует жалобы пациента и объективную симптоматику, составляя начальное представление о патологии. Не секрет, что ОРВИ и другие простудные заболевания проявляются признаками интоксикации. Среди них может быть и головокружение, а полный список общих симптомов выглядит следующим образом:

При высокой температуре, особенно у детей, может возникать тошнота, рвота и судороги (реакция на гипертермию). А при гриппе нередко возникают явления менингизма – раздражения мягких мозговых оболочек. При некоторых инфекциях они могут и воспалиться, делая клиническую картину более яркой и тревожной. Тогда пациента беспокоит сильная головная боль, его тошнит и рвет, появляются менингеальные знаки (ригидность затылочных мышц, симптомы Кернига и Брудзинского). Средний отит, который часто сопровождает простудные заболевания у детей, способен дать начало лабиринтиту. А тот, в свою очередь, сопровождается головокружением, болью и шумом в ушах, снижением слуха. Гнойный процесс приводит к появлению соответствующих выделений из слухового прохода. Отдельного рассмотрения заслуживает такое явление, как инфекционно-токсический шок. Это острое сосудистое расстройство, возникающее в ответ на микробную агрессию. Его центральным признаком становится падение артериального давления, что сопровождается другими симптомами:

  • Головокружением.
  • Потерей сознания.
  • Учащением сердцебиения.
  • Бледностью.
  • Потливостью.
  • Уменьшением диуреза.

Подобное состояние, как правило, возникает при тяжелом течении гриппа и существенно усугубляет клиническую картину. Шок может иметь крайне негативный исход, учитывая дефицит кровоснабжения жизненно важных органов.



Анализ клинической симптоматики укажет на вероятный источник головокружения при респираторной патологии.

Дополнительная диагностика

Лишь на основании клинической картины сделать окончательное заключение нельзя. Поэтому врач направляет пациента на дополнительные диагностические процедуры. Программа обследования составляется индивидуально, но наибольшее значение в определении причины и механизма головокружения имеют:

  • Общий анализ крови.
  • Биохимия крови (маркеры воспаления, протеинограмма, железо).
  • Отоскопия.
  • Люмбальная пункция.
  • Рентгенография черепа и шейного отдела позвоночника.
  • Компьютерная (магнитно-резонансная) томография.
  • Рео- и эхоэнцефалография.
  • УЗИ головного мозга.
  • Аудио- и вестибулометрия.

Пациент консультируется не только ЛОР-врачом, но также неврологом, инфекционистом, вертебрологом, кардиологом. Дифференциальная диагностика включает массу состояний, сопровождающихся острым или хроническим головокружением. Но лишь так можно выяснить источник проблемы и определить дальнейшие действия по устранению неприятных симптомов.

  • Особенности простудных заболеваний
  • Почему возникает головокружение после простуды?
  • Восстановление организма после гриппа

Иногда у некоторых пациентов кружится голова после гриппа. Ежегодно миллионы людей подхватывают острые респираторные и вирусные инфекции. Многие люди переносят это заболевание достаточно легко, некоторые длительное время ощущают на себе пагубное влияние заболевания.

Особенности простудных заболеваний



Каждый, кто сталкивался с ОРВИ, знает, что довольно ощутимыми симптомами этой болезни является головная боль, головокружение и общая слабость организма. Эти проявления ощущаются на протяжении всей болезни (примернодней). Однако нередки случаи, когда кружится голова и ощутимы другие признаки и после излечения. Специалисты отмечают, что наиболее распространенным инфекционным заболеванием дыхательных путей является грипп. Долгие годы кропотливых исследований помогли выявить и изучить возбудителей этой болезни. Однако заболевание под действием внешних факторов, лекарственных средств видоизменяется, и, разумеется, меняются способы его лечения. Часто после курса лечения (до 2-х недель) пациенты не чувствуют никакого дискомфорта, но иногда больные жалуются на головокружение после гриппа. Вернуться к оглавлению

Почему возникает головокружение после простуды?

Болезнетворные микроорганизмы и вирусы, которые становятся возбудителями различных респираторных заболеваний, провоцируют прогрессирование в организме больного 2 видов патологий. Врачи выделяют интоксикационные и катаральные изменения: Интоксикационные. Сам вирус или продукты его распада выделяют определенные токсические вещества, которые при попадании в кровеносные сосуды влияют на рецепторы, вызывая головную и мышечную боль. Побочными эффектами этого болезнетворного процесса являются слабость и головокружение. Вдобавок к этому возможно появление тошноты, озноба и повышение температуры тела. Интоксикация при гриппе негативно отражается на работе сердца, головного мозга, кровеносных сосудов. Катаральные. Поскольку простудные заболевания часто сопровождаются воспалительными процессами в носоглотке и в верхних дыхательных путях, то катаральные изменения в слизистых поверхностях также оставляют свой отпечаток после излечения. Эти болезнетворные проявления вызывают увеличение выделений, першение, боль. Как правило, катаральные изменения при гриппе уменьшаются уже через 5-7 дней, однако на их фоне могут наблюдаться другие осложнения: рассеянные поражения сердечной мышцы, связанные с интоксикацией, пониженное давление и, как следствие, появление головокружения и обморока. Причинами появления головокружения после перенесенного заболевания могут стать и другие осложнения:

  1. Воспаление лор-органов (отит, гайморит, синусит).
  2. Воспаление легких. Очень часто пневмония может проходить незаметно для больного, и, в том случае если длительное время держится температура тела 37-38°С, необходима консультация врача с последующим обследованием.
  3. Воспалительные процессы в головном мозге (менингит, арахноидит).
  4. Осложнения, связанные с сердечно-сосудистой системой (миокардит, перикардит).

Такое проявление, как головокружение, возможно при каждом из этих осложнений. А механизмы его развития многообразны:

  • понижение артериального давления, вследствие чего кружится голова и возможны обморочные состояния;
  • травмирование рецепторов органов чувств, которые принимают непосредственное участие в пространственной ориентации;
  • расстройство механизма подачи импульсов в мозге;
  • разлад кровоснабжения областей головного мозга, которые отвечают за пространственную ориентацию.

Кроме всего прочего, стоит обратить внимание и на другие заболевания, которые могут стать причиной головокружения. Это поможет лучше разобраться в ситуации и вычислить истинные причины вертиго. Головокружение как симптом может проявляться:


  • при атеросклерозе сосудов головы;
  • как причина воспалительного процесса во внутреннем ухе (лабиринтит);
  • при повреждении внутреннего уха или вестибулярного аппарата;
  • в результате нарушения кровообращения, инфекционного заболевания;
  • в результате травмы черепа;
  • при опухоли мозга;
  • при эпилепсии;
  • в результате шейного остеохондроза;
  • при вегетососудистой дистонии;
  • при рассеянном склерозе;
  • как следствие гипертензии или гипотонии;
  • из-за кровопотери;
  • в результате инсульта;
  • вследствие образа жизни человека (диета, курение, употребление алкоголя и наркотиков, стрессовые состояния).

Если после выздоровления голова кружится по-прежнему, следует указать на этот симптом врачу. Вполне возможно, он порекомендует консультации с другими специалистами (невропатологом, отоларингологом). Следует помнить, что вылечить само головокружение невозможно, так как это симптом какого-то заболевания, которое и следует компетентно исследовать и излечить, дабы избежать серьезных осложнений. Вернуться к оглавлению

Восстановление организма после гриппа

Некоторые простые правила и методы помогут организму быстрее окрепнуть и исключат такие проявления, как головокружение, слабость, бледность.

После перенесенного гриппа рекомендуется:

  1. Применять витаминно-минеральные комплексы, которые может назначить врач.
  2. Употреблять витамин С (настои из шиповника, чай с лимоном).
  3. Употреблять в пищу продукты с большим содержанием белка (нежирные рыба и мясо, бобовые, грибы, орехи, рыбная икра, желтки куриных и перепелиных яиц).
  4. Есть цельнозерновые каши (это источник витаминов группы В).
  5. Исключить из рациона макаронные, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта.
  6. Восполнить недостаток железа и лития, которые принимают участие в формировании иммунных клеток (продукты, содержащие железо, иммуномодуляторы).
  7. Ввести в рацион различные виды морепродуктов (в том числе морскую капусту) для повышения уровня йода в организме после перенесенной болезни.
  8. Принимать в пищу натуральные ферменты (овощи, фрукты, кисломолочные продукты).
  9. Пить настои и чаи из трав-иммуномодуляторов: ромашки, китайского лимонника, зверобоя, корня женьшеня, календулы. Есть чеснок и лук.

https://www.youtube.com/watch?v=wwStug82shA Вывести из ослабшего организма продукты распада вируса или инфекции (токсины) поможет щелочная минеральная вода, чаи из имбиря и корицы, клюквенный морс. Наверх к главному меню



В основе простудных заболеваний, кроме локализованных инфекционных процессов, лежит также интоксикационный синдром, проявляющийся головокружением при гайморите, отите и других заболеваниях. Возникновение этого симптома обуславливает ряд механизмов в ответ на воспаление и интоксикацию.

Основные причины возникновения головокружения

Головокружение или как его еще называют – вертиго – общеневрологический симптом, который является частым признаком большинства заболеваний, но патогенез его возникновения различный. Среди причин развития вертиго выделяют следующие:

  • остеохондроз позвоночного столба в шейном отделе;
  • поражение центральной нервной системы (опухоли головного мозга, острое нарушения мозгового кровообращения);
  • нарушение координации из-за поражения внутреннего уха и вестибулярного аппарата;
  • нарушение вегетативной нервной системы (нейроциркуляторная дистония);
  • отравления;
  • патология сердечно-сосудистой системы;
  • черепно-мозговая травма;
  • воспалительные заболевания, сопровождающиеся интоксикацией.

Тем не менее, появление данного симптома может сопровождать как патологические, так и физиологические процессы, такие как беременность.

Механизм развития вертиго

Дисциркуляторные изменения являются частым механизмом головокружения. В патогенезе вертиго при вестибулярных расстройствах лежит именно нарушение кровоснабжения органов аппарата равновесия. Головокружение при отите (воспалительный процесс в ухе) характерно для лабиринтита – поражения внутреннего уха. При этой патологии симптом начинается внезапно на фоне полного благополучия через пару недель после перенесенной вирусной или бактериальной инфекции. Возникает из-за поражения системы, отвечающей за поддержание равновесия тела в пространстве.

Важно! Симптом требует особого внимания со стороны врачей, так как воспаление может осложниться нарушением слуха и закончиться глухотой.

Головокружение при гайморите является нечастым спутником. Появление симптома объясняется обычно отеком гайморовых пазух и также воздействием токсинов бактериальной флоры. В случае заболеваний вирусной этиологии, например, при гриппе, головокружение появляется в результате интоксикации, и усиливается при перемене положения тела из горизонтального в вертикальное. Такое состояние может длиться от 3 до 6 дней. Важно обратиться к врачу при первых симптомах гриппа, так как риск осложнений, связанный с внутренним ухом, где находится центр вестибулярного аппарата, чрезвычайно велик. При гриппе могут возникать обморочные состояния, поэтому нельзя пренебрегать жалобами больного на слабость и движение окружающих его предметов. Нередко вертиго может беспокоить пациента не только в острый период заболевания, но при выздоровлении. Поэтому при появлении головокружения после перенесенной простуды в ранний период не стоит переживать. Если же симптом длительно не проходит, надо обратиться к врачу.

Что делать при головокружении

Ввиду того что часто вертиго вызвано действием токсинов вируса гриппа, для купирования данного симптома необходимо произвести дезинтоксикацию – вывести их из организма. Рекомендуют частое питье в большом объеме. При тяжелой интоксикации проводится инфузионная терапия – внутривенное введение жидкостей (замещающих растворов). Это позволит снизить и другие последствия наличия токсинов – лихорадку, диспепсические расстройства. Дополнительно нужно использовать сорбенты (Энтеросгель, активированный уголь, солевые растворы), которые помогут связать токсины из органов пищеварения и обезвредить их. Те же действия необходимо проводить, если возникает головокружение при обычной простуде, так как механизм возникновения симптома сходен.

Важно! Затянувшийся приступ вертиго требует обязательной консультации специалиста, так как кроме обычных причин появления данного симптома, он может также свидетельствовать о более сложном патологическом процессе, например, опухоли головного мозга или поражении сосудов.

В случае если головокружение при ОРВИ не поддается обычной дезинтоксикационной терапии, а приступ вертиго длится слишком долго, необходимо срочно купировать с помощью медикаментозных препаратов. К таким лекарствам относят антихолинергические вещества (Скополамин). Эффективным препаратом является Бетасерк. Его назначают для улучшения проводимости в нейронах, чтобы снизить частоту головокружений, шум и звон в ушах. Напоследок стоит сказать, что, несмотря на распространенность симптома при респираторных инфекционных заболеваниях, нельзя пренебрегать обращением к врачу для исключения более серьезных патологий даже при ОРВИ с легким течением. Лечение первопричины должно быть назначено специалистом для скорейшего купирования симптоматики, профилактики осложнений и последующего выздоровления. .

Респираторные заболевания заставляют активно работать иммунную систему для устранения вируса. Вследствие этого, организм истощается. Именно этим объясняется состояние, когда кружится голова и слабость после гриппа. Если нормальное самочувствие не восстановить вовремя, могут проявиться опасные осложнения или последует новая атака вируса.

Причины головокружения

Обычно после грамотного лечения гриппа, все симптомы постепенно ликвидируются. Но иногда пациенты всё-таки жалуются после лечения на слабость и кружение головы. Простудные заболевания вызываются патогенной микрофлорой, которая провоцирует в организме развитие патологических процессов:


  • Интоксикационные. Продукты жизнедеятельности микроорганизмов выделяют токсические компоненты. Они, проникая в кровеносную систему, вызывают тошноту и кружение головы. В этом случае, головокружение – просто побочное действие этого патологического процесса. После гриппа, головокружение частое явление, но со временем к нему присоединяются осложнения, вызванные воздействием интоксикации. Это отрицательно сказывается на работе всех систем организма. Поэтому игнорировать слабость и другие признаки осложнения после гриппа, не рекомендуется.
  • Катаральные. Эти процессы отличаются воспалениями дыхательных путей и слизистой носоглотки. Они также способны вызвать нехорошие последствия после болезни. Проявление симптомов уменьшается через неделю, но за этот период осложнения могут появиться. Часто наблюдается гипотония, из-за которой усиливаются головокружения.

Нередко после гриппа человек испытывает не только кружение головы, но и слабость. В основном, это происходит после острой вирусной инфекции и сопровождается вялостью, нервозностью и апатией.

Причины слабости и головокружения после болезни

Как правило, слабость, головокружение и тошноту после гриппа, пациент относит к переутомлению или изменению погоды. Но внешние факторы роли не играют, причина в перенесённой болезни. Она вызывает ряд изменений в организме:

  • вирус нарушил работу иммунной системы;
  • органы дыхания ещё не восстановились;
  • лекарственные препараты нарушили функционирование ЖКТ;
  • из-за витаминного дефицита наступило истощение организма.
Астению необходимо рассматривать в первую очередь, так как она сопровождает почти все патологические процессы.

Возможные осложнения

Головная боль и головокружение после гриппа означают развитие осложнения. На фоне основной патологии появляются другие заболевания. Часто отмечают развитие бактериальных поражений систем организма. Нередко они оказываются даже опаснее первичной инфекции. Можно выделить основные осложнения:

  • ЛОР заболевания.
  • Воспаление мозга.
  • Пневмония. Развивается незаметно, а о наличии говорит субфебрильная температура, которая долго держится после гриппа.
  • Болезни сердца – перикардит, миокардит.

Любое осложнение после простуды сопровождается кружением головы. Симптомы развития разнообразны:

  • появление стойкой гипотонии в связи с понижением давления;
  • нарушение работы определённых рецепторов, которые отвечают за ориентацию в пространстве;
  • нарушение функционирования импульсов в отделах головного мозга;
  • на фоне инфекции нарушается кровообращение в мозге.

Все эти нарушения вызывают состояния, когда кружится голова. Не нужно забывать и про кашель. Он увеличивает давление в грудной полости, от этого нарушается сердечный выброс. Кровоток мозга ухудшается, что вызывает головокружение. При заболевании лёгких всегда присутствует сильный кашель и соответственно кружится голова. Кашель бывает такой сильный, что больного начинает тошнить. Это негативно сказывается на сердце и способствует головокружению. Можно выделить ещё одно неприятное осложнение после гриппа, вызывающее слабость и сильное кружение головы – это гайморит. Если его не лечить в начальной стадии, то обычный насморк быстро обернётся тяжёлым заболеванием. Головокружение при простуде нередкое явление и тревожиться, особо не следует.



Лечение

При гриппе и после, головокружение отдельного лечения не требует. Стоит вирусу ослабнуть и этот симптом утихает, поэтому достаточно антивирусной терапии, которая применяется против гриппа.

Естественно, нужно обратить внимание на рацион. Питание играет важную роль в период восстановления после болезни. Очень полезны свежие овощи, зелень и продукты, богатые белком. Приветствуется употребление отваров из лекарственных растений с витамином С. Его много в шиповнике. Возбудители гриппа давно выявлены и тщательно исследованы, но они быстро видоизменяются. Лекарственные препараты устаревают и уже не действуют на вирус. Поэтому до сих пор, грипп является самым распространённым и опасным заболеванием. Во время болезни и в период выздоровления, отмечается слабость и головокружение. Если эти симптомы не проходят в течение двух недель, то явно развивается осложнение и следует срочно снова обращаться к медикам.

Источник: http://doctor01.ru/pochemu-pri-prostude-kruzhitsya-golova/

Каковы причины головокружения при гриппе, ОРВИ и простуде?

Головокружение при ОРВИ у взрослого зачастую возникает в дополнение к типичным симптомам: сильной мигрени, насморку и болей в теле (миалгии, артралгии и остеальгии). Другое название головокружения – «синдром вертиго». ОРВИ расшифровывается как «острая респираторная вирусная инфекция».

Головокружение при ОРВИ – нередкое явление



Головокружение – также один из типичных симптомов гриппа. Головокружение не исчезает в течение 2-4 дней, как и большинство других симптомов, а длиться в течение нескольких недель при ОРВИ. Если головокружение появляется в контексте заболевания, для этого существуют различные возможные причины:

  • Сердечно-сосудистые нарушения: слишком низкое (гипотония) или высокое кровяное давление (гипертония). При сильном понижении кровяного давления возникает синдром вертиго со зрительными нарушениями, мигренью, шумом в ушах и короткой потерей сознания.
  • Отологические заболевания: в основном воспалительные заболевания внутреннего уха влияют на работу вестибулярного аппарата. Если воспаляется внутреннее ухо, то может появиться сильное головокружение и ощущение неустойчивости. Кроме того, это также приводит к шуму в ушах и глухоте.
  • Беременность.
  • Проблемы шейного отдела позвоночника из-за напряжения при ОРВИ: помимо боли и мышечного напряжения, больные часто жалуются на синдром вертиго.

После ОРВИ не нужно осуществлять лечение головокружения. Как правило, оно носит временный характер и не вызывает осложнений.

Опасен ли синдром вертиго при гриппе?

Почему возникает синдром вертиге при гриппе и нужно ли что-то делать? Грипп сопровождается повышением температуры тела. Для понижения температуры тело расширяет периферические сосуды кожи, чтобы высвободить тепло в окружающую среду. Поскольку объем крови остается неизменным, но распространяется на большее пространство, кровяное давление в сосудах уменьшается. Симптоматическая гипотензия может привести к легкой гипоперфузии головного мозга: головной боли и головокружению.

Головокружение при гриппе может быть следствием интоксикации

Кроме того, головокружение при гриппе также может быть прямым результатом инфекции.



Воспалительные процессы в носоглотке типичны для ОРВИ. Евстахиева труба соединяет носоглотку со средним ухом и отвечает за вентиляцию, а также выравнивание давления.

Если инфекция распространяется в евстахиеву трубу, она может набухать, закупориваться (катар евстахиевой трубы) и больше не выполнять свою функцию. Из-за возникающего отрицательного давления и отсутствия вентиляции существует повышенный риск инфекции среднего или внутреннего уха вирусами или бактериями (вторичная инфекция). Такое состояние может привести к накоплению жидкости в барабанной перепонке.

ОРВИ часто вызывает неприятное напряжение в мышцах шеи и плеч из-за увеличения температуры тела. Напряжение может влиять на кровоснабжение и, следовательно, подачу кислорода в голову. Так же, как и низкое кровяное давление, головокружение при насморке редко появляется в этих случаях.

Легкое головокружение, тошнота и кашель при ОРВИ не представляют опасности здоровью пациента. Однако другие симптомы, такие как сильная боль в ухе (отальгия), головокружение, слабость, насморк и потеря слуха, являются признаком серьезного воспаления в среднем или внутреннем ухе. Вышеперечисленные симптомы могут привести к необратимому повреждению уха. В редких случаях воспаление может распространиться на мозговые оболочки, что приведет к угрожающему жизни менингиту.

Почему возникает головокружение во время простуды?

Заложенность ушей часто возникает при насморке



Если во время простуды остро заложило уши, то организм больше не сможет правильно уравновешивать давление во время движения, речи, кашля или чихания. Это связано с тем, что соединение между внутренним ухом и поверхностью горла (евстахиева труба) закупоривается или опухает. Головокружение при простуде появляется из-за воспаления среднего или внутреннего уха. Но это также может быть признаком воспаления легких или сердечной мышцы.

Воспаление уха при простуде не является обычным явлением. Оно свидетельствует о том, что вирусы или бактерии мигрировали вверх из слизистых оболочек в область носоглотки. Назофарингеальное пространство, как упоминалось выше, связано с внутренним ухом через так называемую евстахиевою трубку. Через нее бактерии и вирусы могут проникать в уши и вызывать воспаление. Евстахиева труба обеспечивает выравнивание давления при разговоре, кашле или чихании. Если уши заблокированы во время простуды, евстахиева трубка разбухает, а давление начинает сильно возрастает.

Инфекция в среднем ухе может привести к постоянной потере слуха. Иногда образовавший гной является причиной очень сильного болевого синдрома.

Боль в ушах при отите

Какие осложнения возникают при простудных заболеваниях и ОРВИ?

При простуде слизистые оболочки в носу и горле ослабевают из-за вирусной атаки. Они становятся более восприимчивыми к другим патогенам. Кроме того, бактерии могут атаковать тело. Наиболее распространенным осложнением гриппа и простуды является воспаление придаточных пазух носа (синусит), миндалин (тонзиллит) или легких (пневмония).



Симптомы синусита

Если возникает тяжесть в лобной области, это признак воспаления придаточных пазух носа. Тяжесть и острая боль в околоносовой части при простуде указывает на бактериальную вторичную инфекцию. При синусите болит щека или область над зубами. Поскольку редко встречается подобная боль, ее часто путают с зубной болью.

Симптомы тонзиллита

Воспаление миндалин связано прежде всего с затруднением глотания и болевыми ощущениями во время разговора. Миндалины краснеют и опухают при тонзиллите. Часто возникает неприятный запах изо рта. Нередко появляется сильное головокружение при насморке, особенно у взрослого пациента. Следует отметить, что тонзиллит нужно лечить антибактериальным средством. Другие средства лечения должны применяться только после консультации с врачом.

Симптомы пневмонии

Простуда нередко вызывает бронхит или пневмонию. Основные симптомы – сильный кашель и высокая температура тела. Кроме того, при кашле мокрота имеет красновато-коричневый цвет. Больные чувствуют сильную слабость, ринит, усталость и тошноту. Пневмония может быть очень опасна для здоровья маленького ребенка и пожилых пациентов. Пневмония вызывает боль в шее в дополнение к другим простудным симптомам.

  • Мусаев к записи Длительность лечения менингита
  • Яков Соломонович к записи Последствия ОНМК для жизни и здоровья
  • Пермяршов П. П. к записи Сроки жизни при раковой опухоли головного мозга

Копирование материалов сайта запрещено! Допускается перепечатывание информации только при условии указания активной индексируемой ссылки на наш веб-сайт.

Источник: http://golovalab.ru/vertigo/golovokruzhenie-pri-prostude-orvi-i-grippe.html

Что делать, если кружится голова после гриппа?

Иногда у некоторых пациентов кружится голова после гриппа. Ежегодно миллионы людей подхватывают острые респираторные и вирусные инфекции. Многие люди переносят это заболевание достаточно легко, некоторые длительное время ощущают на себе пагубное влияние заболевания.



Особенности простудных заболеваний

Каждый, кто сталкивался с ОРВИ, знает, что довольно ощутимыми симптомами этой болезни является головная боль, головокружение и общая слабость организма. Эти проявления ощущаются на протяжении всей болезни (примернодней). Однако нередки случаи, когда кружится голова и ощутимы другие признаки и после излечения.

Специалисты отмечают, что наиболее распространенным инфекционным заболеванием дыхательных путей является грипп. Долгие годы кропотливых исследований помогли выявить и изучить возбудителей этой болезни. Однако заболевание под действием внешних факторов, лекарственных средств видоизменяется, и, разумеется, меняются способы его лечения.

Часто после курса лечения (до 2-х недель) пациенты не чувствуют никакого дискомфорта, но иногда больные жалуются на головокружение после гриппа.

Почему возникает головокружение после простуды?

Болезнетворные микроорганизмы и вирусы, которые становятся возбудителями различных респираторных заболеваний, провоцируют прогрессирование в организме больного 2 видов патологий. Врачи выделяют интоксикационные и катаральные изменения:

Интоксикационные. Сам вирус или продукты его распада выделяют определенные токсические вещества, которые при попадании в кровеносные сосуды влияют на рецепторы, вызывая головную и мышечную боль.



Побочными эффектами этого болезнетворного процесса являются слабость и головокружение. Вдобавок к этому возможно появление тошноты, озноба и повышение температуры тела. Интоксикация при гриппе негативно отражается на работе сердца, головного мозга, кровеносных сосудов.

Катаральные. Поскольку простудные заболевания часто сопровождаются воспалительными процессами в носоглотке и в верхних дыхательных путях, то катаральные изменения в слизистых поверхностях также оставляют свой отпечаток после излечения. Эти болезнетворные проявления вызывают увеличение выделений, першение, боль.

Как правило, катаральные изменения при гриппе уменьшаются уже через 5-7 дней, однако на их фоне могут наблюдаться другие осложнения: рассеянные поражения сердечной мышцы, связанные с интоксикацией, пониженное давление и, как следствие, появление головокружения и обморока.

Причинами появления головокружения после перенесенного заболевания могут стать и другие осложнения:

  1. Воспаление лор-органов (отит, гайморит, синусит).
  2. Воспаление легких. Очень часто пневмония может проходить незаметно для больного, и, в том случае если длительное время держится температура тела 37-38°С, необходима консультация врача с последующим обследованием.
  3. Воспалительные процессы в головном мозге (менингит, арахноидит).
  4. Осложнения, связанные с сердечно-сосудистой системой (миокардит, перикардит).

Такое проявление, как головокружение, возможно при каждом из этих осложнений. А механизмы его развития многообразны:


  • понижение артериального давления, вследствие чего кружится голова и возможны обморочные состояния;
  • травмирование рецепторов органов чувств, которые принимают непосредственное участие в пространственной ориентации;
  • расстройство механизма подачи импульсов в мозге;
  • разлад кровоснабжения областей головного мозга, которые отвечают за пространственную ориентацию.

Кроме всего прочего, стоит обратить внимание и на другие заболевания, которые могут стать причиной головокружения. Это поможет лучше разобраться в ситуации и вычислить истинные причины вертиго.

Головокружение как симптом может проявляться:

  • при атеросклерозе сосудов головы;
  • как причина воспалительного процесса во внутреннем ухе (лабиринтит);
  • при повреждении внутреннего уха или вестибулярного аппарата;
  • в результате нарушения кровообращения, инфекционного заболевания;
  • в результате травмы черепа;
  • при опухоли мозга;
  • при эпилепсии;
  • в результате шейного остеохондроза;
  • при вегетососудистой дистонии;
  • при рассеянном склерозе;
  • как следствие гипертензии или гипотонии;
  • из-за кровопотери;
  • в результате инсульта;
  • вследствие образа жизни человека (диета, курение, употребление алкоголя и наркотиков, стрессовые состояния).

Если после выздоровления голова кружится по-прежнему, следует указать на этот симптом врачу. Вполне возможно, он порекомендует консультации с другими специалистами (невропатологом, отоларингологом). Следует помнить, что вылечить само головокружение невозможно, так как это симптом какого-то заболевания, которое и следует компетентно исследовать и излечить, дабы избежать серьезных осложнений.

Восстановление организма после гриппа

Некоторые простые правила и методы помогут организму быстрее окрепнуть и исключат такие проявления, как головокружение, слабость, бледность.

После перенесенного гриппа рекомендуется:


  1. Применять витаминно-минеральные комплексы, которые может назначить врач.
  2. Употреблять витамин С (настои из шиповника, чай с лимоном).
  3. Употреблять в пищу продукты с большим содержанием белка (нежирные рыба и мясо, бобовые, грибы, орехи, рыбная икра, желтки куриных и перепелиных яиц).
  4. Есть цельнозерновые каши (это источник витаминов группы В).
  5. Исключить из рациона макаронные, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта.
  6. Восполнить недостаток железа и лития, которые принимают участие в формировании иммунных клеток (продукты, содержащие железо, иммуномодуляторы).
  7. Ввести в рацион различные виды морепродуктов (в том числе морскую капусту) для повышения уровня йода в организме после перенесенной болезни.
  8. Принимать в пищу натуральные ферменты (овощи, фрукты, кисломолочные продукты).
  9. Пить настои и чаи из трав-иммуномодуляторов: ромашки, китайского лимонника, зверобоя, корня женьшеня, календулы. Есть чеснок и лук.

Вывести из ослабшего организма продукты распада вируса или инфекции (токсины) поможет щелочная минеральная вода, чаи из имбиря и корицы, клюквенный морс.

Источник: http://respiratoria.ru/gripp-i-prostuda/kruzhitsya-golova-posle-grippa.html

При простуде головокружение

Респираторные заболевания широко распространены среди всех слоев населения. Банальная простуда, ОРВИ и грипп – с этим сталкивался практически каждый. И все помнят, насколько неприятными могут быть симптомы. А среди общих проявлений встречаются и такие, как головокружение. Но почему оно возникает в конкретном случае, определит лишь врач.

Причины и механизмы

Когда кружится голова при простудных заболеваниях, необходимо определить источник симптома. Механизм развития подобного явления достаточно разнообразен. Необходимо рассматривать вероятность воспалительных, токсических или сосудистых изменений в системе, отвечающей за координацию (вестибулярном аппарате и головном мозге). Поэтому среди причин головокружения при простуде необходимо отметить следующие:

  • Общую интоксикацию.
  • Осложненное течение болезни.
  • Сопутствующую патологию.

Продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий и их антигены оказывают токсическое влияние на организм. И основной их мишенью становится головной мозг с протекающими в нем процессами. Такое действие реализуется через сосудистую систему, обусловлено метаболическими и гипоксическими нарушениями.



При насморке голова может кружиться из-за снижения поступления кислорода к мозгу в условиях ухудшения назального дыхания. Но толчок для развития подобного состояния способны дать и некоторые осложнения респираторных инфекций. К ним следует отнести:

Последнее состояние связано с резким падением артериального давления, что сопровождается кислородным голоданием головного мозга. Для воспаления легких характерно усиление интоксикации, средний отит может привести к распространению инфекции во внутреннее ухо (улитку), а менингит – это воспалительный процесс в мягкой мозговой оболочке.

Нельзя забывать и о сопутствующих состояниях, которые могут присутствовать у пациента, независимо от респираторной патологии. Тогда врачу придется направить диагностический поиск в сторону таких состояний:

  • Шейный остеохондроз.
  • Дисциркуляторная энцефалопатия (при атеросклерозе, гипертонии, сахарном диабете).
  • Вегетососудистая дистония.
  • Болезнь Меньера.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Опухоли головного мозга.
  • Анемия (дефицитная, гемолитическая, гипопластическая).
  • Внутреннее или наружное кровотечение.
  • Недостаточное питание, истощение.
  • Эмоциональные стрессы.
  • Тяжелые физические нагрузки.
  • Вредные привычки (курение, употребление алкоголя или наркотических веществ).

Нельзя исключать и влияние некоторых медикаментов, принимаемых в качестве лечения, например, антибиотиков, нестероидных противовоспалительных, антигистаминных и пр. Головокружение после простуды бывает признаком постинфекционной астении, связанной с нарушением распределения энергетических ресурсов. И каждый случай требует тщательного анализа и индивидуального подхода в диагностике.

Узнать, по каким причинам голова кружится у конкретного пациента, можно лишь после консультации врача и соответствующего обследования.



Симптомы

Причина тех или иных проявлений станет более-менее ясна по результатам клинического обследования. Врач анализирует жалобы пациента и объективную симптоматику, составляя начальное представление о патологии. Не секрет, что ОРВИ и другие простудные заболевания проявляются признаками интоксикации. Среди них может быть и головокружение, а полный список общих симптомов выглядит следующим образом:

  • Лихорадка.
  • Головные боли.
  • Недомогание.
  • Ломота в теле.
  • Усталость и слабость.
  • Снижение аппетита.

При высокой температуре, особенно у детей, может возникать тошнота, рвота и судороги (реакция на гипертермию). А при гриппе нередко возникают явления менингизма – раздражения мягких мозговых оболочек. При некоторых инфекциях они могут и воспалиться, делая клиническую картину более яркой и тревожной. Тогда пациента беспокоит сильная головная боль, его тошнит и рвет, появляются менингеальные знаки (ригидность затылочных мышц, симптомы Кернига и Брудзинского).

Средний отит, который часто сопровождает простудные заболевания у детей, способен дать начало лабиринтиту. А тот, в свою очередь, сопровождается головокружением, болью и шумом в ушах, снижением слуха. Гнойный процесс приводит к появлению соответствующих выделений из слухового прохода.

Отдельного рассмотрения заслуживает такое явление, как инфекционно-токсический шок. Это острое сосудистое расстройство, возникающее в ответ на микробную агрессию. Его центральным признаком становится падение артериального давления, что сопровождается другими симптомами:

  • Головокружением.
  • Потерей сознания.
  • Учащением сердцебиения.
  • Бледностью.
  • Потливостью.
  • Уменьшением диуреза.

Подобное состояние, как правило, возникает при тяжелом течении гриппа и существенно усугубляет клиническую картину. Шок может иметь крайне негативный исход, учитывая дефицит кровоснабжения жизненно важных органов.



Анализ клинической симптоматики укажет на вероятный источник головокружения при респираторной патологии.

Дополнительная диагностика

Лишь на основании клинической картины сделать окончательное заключение нельзя. Поэтому врач направляет пациента на дополнительные диагностические процедуры. Программа обследования составляется индивидуально, но наибольшее значение в определении причины и механизма головокружения имеют:

  • Общий анализ крови.
  • Биохимия крови (маркеры воспаления, протеинограмма, железо).
  • Отоскопия.
  • Люмбальная пункция.
  • Рентгенография черепа и шейного отдела позвоночника.
  • Компьютерная (магнитно-резонансная) томография.
  • Рео- и эхоэнцефалография.
  • УЗИ головного мозга.
  • Аудио- и вестибулометрия.

Пациент консультируется не только ЛОР-врачом, но также неврологом, инфекционистом, вертебрологом, кардиологом. Дифференциальная диагностика включает массу состояний, сопровождающихся острым или хроническим головокружением. Но лишь так можно выяснить источник проблемы и определить дальнейшие действия по устранению неприятных симптомов.

Источник: http://elaxsir.ru/simptomy/drugie/golovokruzhenie-pri-prostude.html

Что делать, если после гриппа слабость и кружится голова

Ежегодно в осенне-зимний период повышается количество пациентов с диагнозом острая-респираторная инфекция. У некоторых грипп или ОРВИ протекает достаточно легко, не требуя серьезного медикаментозного лечения, у других — провоцирует ряд серьезных осложнений.

Лечение и симптомы

Основные возбудители респираторных инфекций давно выявлены и подробно изучены. Однако, под действием внешних факторов, например, окружающей среды или медикаментозных препаратов многие из них мутируют, видоизменяются, на фоне чего возможны различные осложнения после болезни.

Основная симптоматика простудных заболеваний известна всем — астения (слабость), повышение центральной температуры тела, насморк, кашель, тошнота и головокружение при гриппе. Данные признаки сопровождают пациента на протяжении всего периода болезни. В среднем, восстановление организма наблюдается спустя 2 недели, при условии отсутствия осложнений.

Перенесенное респираторное заболевание отнимает у пациента достаточно много сил, данный период сопровождается разбитостью, вялостью, снижением аппетита. Активная борьба организма с симптомами гриппа и ОРВИ приводит к его истощению и упадку жизненных сил. Нарушается работа и функционирование многих систем, а также органов, требует восстановления иммунная система.

Как правило, после корректного лечения гриппа или ОРВИ, назначенного врачом, все симптомы благополучно ликвидируются. Тем не менее, в отдельных случаях пациент после лечения гриппа приходит к врачу с жалобой на то, что кружится голова и появилась слабость. Для того, чтобы понять подобную клиническую картину после респираторного заболевания — данные признаки необходимо изучить более детально.

Головокружение после гриппа или ОРВИ: причины явления

Почему после гриппа или ОРВИ кружится голова? Патогенная микрофлора, являющаяся возбудителем простудных заболеваний, способна в организме пациента провоцировать развитие нескольких патологических процессов. В настоящее время выделяют следующие процессы:

  • Интоксикационные. Патогенные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности способны выделяет определенные токсические компоненты, и попадая в кровеносную систему, вызывают головокружение при ОРВИ и даже признаки тошноты.

В данном случае, головокружение после гриппа является побочным действием такого патологического процесса. Головокружение наиболее часто встречается, однако, со временем под воздействием интоксикации могут присоединиться и другие осложнения. Все это негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, кровеносной и головного мозга. Поэтому, игнорировать подобные симптомы после гриппа или ОРВИ крайне не рекомендуется.

  • Катаральные. Респираторные заболевания довольно часто сопровождаются воспалением слизистой носоглотки и верхних дыхательных путей. Подобные изменения, как и любые другие связанные с патологическим процессом симптомы, способны вызывать негативные последствия после излечения простуды.

В большинстве случаев изменения катарального типа уменьшают свое проявление спустя 4-7 дней, но тем не менее способны вызывать ряд осложнений. Как правило, у пациента наблюдается гипотония, именно на фоне сниженного давления риск развития головокружения и потери сознания максимально высок.

Развитие головокружения, слабости после ОРВИ или гриппа могут спровоцировать и другие заболевания, выступающие в качестве осложнения:

  • синусит, отит и другие воспалительные процесса органов ЛОР-системы;
  • пневмония (воспаление легких), не редко вызывает осложнения, в частности если температура тела не опускается ниже 37 градусов;
  • серозное воспаление оболочки головного мозга;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Такой побочный эффект как головокружение после простудного заболевания может проявится на фоне любого вышеописанного осложнения. Механизма развития симптома отличается разнообразностью:

  • снижение артериального давления, в ходе чего может наблюдаться стойкая гипотония и как следствие — головокружение и тошнота после ОРВИ;
  • травмирование определенных рецепторов, отвечающих за пространственную ориентацию;
  • нарушение работы импульсов в отдельных частях головного мозга;
  • расстройство кровообращения долей головного мозга на фоне вирусной инфекции.

Причины развития слабости после ОРВИ или гриппа

Нередко после излечения от ОРВИ или гриппа пациент длительное время жалуется на астению (слабость). В большинстве случаев, данный симптом развивается именно после острой респираторной вирусной инфекции и сопровождается следующими признаками:

  • чувство вялости, упадок сил;
  • апатия, депрессивное состояние;
  • развитие бессонницы;
  • нервозность.

Помимо общих осложнений в ходе респираторного заболевания у больного может наблюдаться нарушение работы органов пищеварения, ухудшение состояния волос, ногтей и кожи.

Как правило, развитие таких осложнений как слабость и тошнота после ОРВИ или гриппа, пациент списывает на рабочее переутомление, изменение погоды и т.п. Однако, основной причиной все же является сама болезнь, а не внешние факторы. На фоне респираторной инфекции в организме наблюдается ряд изменений:

  • нарушение работы иммунной системы под влиянием вируса;
  • система органов дыхания полностью не восстановлена после атаки патогенной флоры;
  • нарушение работы органов ЖКТ после приема медикаментозных препаратов, направленных на борьбу с заболеванием;
  • витаминный дефицит, истощение организма.

В момент попадания в организм вируса, иммунная система по максимуму активирует защитную функцию, в ходе которой тратиться вся накопленная энергия. Как результат — головокружение или слабость после инфекционного периода.

Слабость после ОРВИ и гриппа: что может скрывать симптом?

Зачастую, плохое самочувствие пациент воспринимает как остаточное явление после респираторной болезни, не подозревая, что это может быть и осложнение. Как не запустить осложнение или избежать его?

В первую очередь, необходимо рассмотреть более детально все патологические процессы, напоминающие астению послевирусного типа.

Инфекционные заболевания бактериальной или вирусной этиологии, затрагивающие ЦНС и части головного мозга. Развивается нейроинфекция, которая сопровождается бурным размножением патогенной флоры на оболочке мозга. Бактерии повреждают нервные волокна, за счет чего могут наблюдаться следующие процессы:

  • повышение центральной температуры тела, не редко до 39 градусов, что будет говорить об остром течении нейроинфекции;
  • практически постоянно чувство тошноты, переходящее в рвоту;
  • развитие вертиго (головокружение);
  • головная боль, звон в ушах, ощущение тяжести в голове;
  • расстройство зрительной системы — временное ухудшение зрения или потемнение в глазах;
  • снижение умственной деятельности.

Все вышеуказанные признаки могут беспокоить больного периодически или постоянно, после перенесенного вируса. Но, в любом случае, при развитии хотя бы одного симптома, необходимо обратиться к специалисту, установить точную причину и предпринять адекватное лечение.

Дисбаланс поступаемых в организм витаминов или гиповитаминоз. Данное патологическое состояние характеризуется отсутствием или дефицитом витаминов, необходимых организму для его нормального функционирования. Такое состояние, как правило, возникает на фоне несбалансированного рациона питания, что значительно повышает риск развития гриппа или ОРВИ.

Синдром хронической утомляемости (усталости). Наблюдается у пациентов с отсутствием полноценного и регулярного отдыха. Именно такая группа людей чаще всего болеет респираторными заболеваниями и склонная к развитию осложнений в виде астении или головокружения.

Причины повышенной потливости после простуды

По какой причине после ОРВИ может развиться повышенная потливость? Согласно утверждению специалистов, явление связано с рецидивом острой фазы вируса, когда концентрация вирусных агентов достигает максимально высоких отметок. Как правило, подобный симптом наступает непосредственно перед выздоровлением, клетки иммунной системы получили соответствующий и готовы окончательно ликвидировать заболевание. Потливость может наблюдаться в течение некоторого периода после исчезновения основных признаков патологии ОРВИ, что говорит о попытке организма самоочиститься от продуктов распада жизнедеятельности вируса и его токсического влияния.

Данные признаки являются нормой как для взрослого пациента, так и для ребенка. Ускорить процесс самоочищения организма, устранить после ОРВИ чрезмерную потливость и слабость помогут сбалансированное питание, а также курс витаминных препаратов.

Тошнота после гриппа и ОРВИ: что может спровоцировать?

Головная боль или слабость спустя пару недель после гриппа или ОРВИ — довольно частое и обычное явление. А вот развитие тошноты после гриппа или даже рвоты, если симптоматика не связана с кишечной инфекцией, должна серьезно обеспокоить. В данном случае следует вызвать врача на дом или обратиться в медицинское учреждение за постановкой точного диагноза и назначением лечения.

Развитие тошноты и рвоты может послужить к предположению о поражение ЦНС, а в частности:

  • воспалительный процесс серозного типа в отдельных частях головного мозга или спинного;
  • инфекционно-токсическое поражение ЦНС (гриппозный энцефалит), вызывается вирусами типа А1 и А2;
  • менингит (воспаление арахноидальной оболочки головного мозга);
  • болезнь Рея, проявляется в виде чрезмерного накопления жира в печени, провоцирующего энцефалопатию.

Менее безобидные причины развития тошноты после гриппа — возможный побочный эффект от приема лекарственных средств. Неправильное дозирование противовирусных препаратов, антибиотиков или витаминных средств в ходе лечения, могут спровоцировать ряд побочных эффектов, в том числе расстройство пищеварения, сопровождающееся тошнотой. В случае развитие тошноты или рвоты после гриппа следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью для устранения признаков интоксикации.

Головокружение, слабость, тошнота после ОРВИ и гриппа: как лечить?

Если кружится голова после гриппа, присутствует астения — какие меры необходимо предпринять? При наличии слабости, тошноты и головокружения после респираторный инфекции, основная терапия будет направлена на восстановление организма. В первую очередь необходимо пропить витаминный комплекс, состоящий из микроэлементов группы В, С, Е, А. Это поможет восполнить запасы витаминов, потраченных в период болезни и ускорить процесс восстановления жизненных сил.

Также необходимо уделить внимание и рациону питания, являющегося одним из важных факторов восстановительного периода после заболеваний. Рекомендуется увеличить прием белковой пищи, свежих овощей и фруктов. Полезны будут молочные продукты с максимальным содержанием кальция. Введите в рацион питания нежирные сорта мяса, рыбы и различные морепродукты.

Ускорить процесс восстановления помогут продукты богатые на ферменты, они содержатся в зелени, зерновом хлебе, яблоках и капусте. Избавиться от осложнений в виде тошноты или головокружения после гриппа помогут некоторые лекарственные травы, укрепляющие иммунную систему на клеточном уровне — ромашка аптечная, зверобой, корень женьшеня, лимонник.

Также можно пропить курс Глицина, препарат улучшит сон, снимет психоэмоциональное напряжение и поможет мягче перенести процесс восстановления.

При развитии умеренных осложнений после респираторной инфекции рекомендуется регулярные физические нагрузки. Хорошим вариантом станут длительные прогулки на свежем воздухе, плавание или йога. Занятие спортом положительно влияют на работу иммунитета, улучшают циркуляцию кровообращения, ускоряют процесс восстановления организма после болезни.

Источник: http://gripptips.ru/vosstanovitelnyiy-protsess/chto-delat-esli-posle-grippa-slabost-i-kruzhitsya-golova.html